Más de la mitad de las personas no siguen consejos para tener una vida activa
Hasta
en un 55% de la población mundial podría andar al día menos de los 30
minutos recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para
mantener una vida activa, según los datos preliminares de un estudio
presentado por la European Heart Network (EHN). Los datos, que forman
parte del proyecto EuroHeart II: Dieta, Actividad Física y Prevención de
la Enfermedad Cardiovascular en Europa, muestra además que, al menos,
uno de cada cuatro adultos no es consciente de cuánto camina.
"La conciencia es el primer paso para un corazón sano. Prestar atención a lo mucho que caminar debería ser tan simple como ver lo que comemos", ha señalado desde la Federación Mundial del Corazón, Kathryn Taubert.
"La conciencia es el primer paso para un corazón sano. Prestar atención a lo mucho que caminar debería ser tan simple como ver lo que comemos", ha señalado desde la Federación Mundial del Corazón, Kathryn Taubert.
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