5 activos que sí funcionan 5 activos que sí funcionan Los mejores expertos de medicina estética eligen cuáles son los activos imprescindibles para la salud de nuestra piel.

5 activos que sí funcionan

Los mejores expertos de medicina estética eligen cuáles son los activos imprescindibles para la salud de nuestra piel.

Hoy en día cumplimos años aparentando menos gracias a avanzados productos de cuidado personal y a tratamientos "futuristas" que se practican, en realidad desde hace una década. ¿Cuáles merecen traspasar la berrera de la piel en pleno siglo XXI?. Revisamos qué activos prefieren los médicos por su eficacia e inocuidad. 1. Moléculas contra el fotoenvejecimiento. Una de las revoluciones cosméticas más importantes en el campo de la protección solar se dio "al sustituir los filtros de síntesis por moléculas vegetales que absorben naturalmente los UV, más adecuados para la piel, lo que constituye una alternativa prometedora que se opone a la sistematización de los filtros orgánicos. Las nuevas pantallas utilizadas en la protección solar como el óxido de cerio (pantalla 100% mineral) o el aceite de pongamia (aceite vegetal activo capaz de absorber los rayos UVB), permiten reducir la utilización de los filtros químicos pero mantenien el nivel de protección equivalente".
2. Retinol: el mejor para las arrugas. Todos los médicos coinciden en afirmar que el retinol es uno de los activos que ha revolucionado la cosmética. Con los años no ha hecho sino afianzar su puesto, demostrando su eficacia. Tanto el retinol como el ácido retinoico son vitamina A en diferentes formas químicas: "El retinol es un alcohol autorizado para uso en cosméticos de venta en farmacia; el ácido retinoico es un cáido de uso médico. Los dos tienen un poderoso efecto rejuvenecedor, actúan contra las marchas y estimulan la producción de colágeno" dice el doctor Antonio Licitra, director de Med-Estetic.
3. Paralizar el músculo: el botox. Eso es lo que hace la tóxina botulínica, impide al nervio que le comunique al músculo que debe contraerse. Estamos ante otra de las revoluciones estéticas: cuando el pinchazo es bueno, la cara parece descansada, más aniñada y nadie nota nada. Eso sí, cuando el pinchazo no es acertado podemos encontrarnos con una expresión cambiada o una lisura antinatural, sobre todo en la frente. No obstante todos los expertos son partidarios de su uso para corregir marcas o arrugas que, formadas con los años, añaden tristreza o enojo a la expresión facial.
4. Ácido hialurónico. El doctor Moisés Amselem, director de la clínica que lleva su nombre, elige el ácido hialurónico como el activo que "en estos 12 años ha demostrado ser la sustancia más eficaz como hidratante: es reparadora, perfecta para el relleno de surcos y arrugas, es retensora de la piel, aporta volumen y a la vez es preventiva frente al daño solar. Además, se puede usar a cualquier edad y sexo, y en cualquier época del año". Este polímero, además de retener el agua, puede usarse inyectado en consulta, y con diferentes densidades para rellenar arrugas o elevar zonas deprimidas. Éste es reabsorbible (desaparece al cabo de los meses).
5. Vitaminar la piel: astaxantina, resveratrol...La astaxantina es uno de los antioxidantes más poderosos que existen. Se extrae de las algas y es reconocible por su color rojizo. En su aplicación tópica se presenta como componente de cremas y sérums; la vitamina C es otro de los antioxidantes más eficaces señalados por los expertos y un gran aportador de luminosidad; y el resveratrol consigue incrementar la capacidad antioxidante endógena porque estimula la vía NRF2 (que favorece la reparación cutánea).

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4 pasos para facilitar la digestión

4 pasos para facilitar la digestión

Es un proceso prodigioso si todo va bien. Pero no siempre es así, ya que la pesadez o la hinchazón hacen del omeprazol el medicamento más consumido en España.

Una digestión pesada puede venir dada por muchos factores. Los más comunes, una enfermedad de base intestinal o gástrica o una alimentación inadecuada. Analizamos con expertos médicos cómo comer con cabeza para digerir mejor sin darnos cuenta.

1. ¿Cómo puedo combatir la hinchazón? La doctora Carmen Gómez Candela analiza algunas causas: factores irritantes como determinados fármacos, infecciones como la provocada por la bacteria Helicobacter pylori, presenta en la capa mucosa del estómago, o hábitos poco saludables, como comer mucho en poco tiempo. La doctora Vidales invita a fijarse en cómo nos sentamos a la mesa, con una postura correcta, y a rechazar las bebidas carbonatadas. Tampoco conviene mezclar demasiados tipos de alimentos en una misma comida: "Una buena combinación sería un solo tipo de hidratos con algún vegetal que no provoque flatulencia -una pasta cocida con salsa de tomate y comino, que evita la formación de gases-, o una proteína con vegetal -un pollo, pescado o ternera a la plancha con espárragos, con propiedades depurativas-", ejemplifica. Frutas como el melocotón, la piña, la manzana o la pera maduros son buenos para la hinchazón, pero no como postre sino como tentempié -la fructosa ralentiza la digestión-. Mejor terminar con una infusión de menta poleo o anís con menta. El doctor Rivero recomienda además pelar el tomate y prescindir del azúcar.
2. ¿Es una buena costumbre comer con agua con gas? Algunas personas recurren a ella como sustituta sana de los refrescos (sin aditivos, colorantes y azúcares), e incluso consideran que les ayuda a digerir mejor. Para Rivero, "si no padecen de demasiados gases, flatulencia o reflujo sí puede tener ese efecto, pues contiene ácido carbónico y produce sensación de saciedad".
3. Cada vez que viajo me duele el estómago y me estriño más, ¿cómo evitarlo? El cambio de hábitos está detrás de estos síntomas, según los expertos. Nos olvidamos de un menú con un primer plato de verduras y picoteamos constantemente, probamos cosas nuevas, mezclamos alimentos que no solemos mezclar, hacemos comidas copiosas o con mucho condimento, tomamos más alcohol o dulces... Y nuestro aparato digestivo se resiente. Comer poca cantidad si detectamos exceso de grasa o compensar en la siguiente ingesta con fruta o infusiones puede funcionar. Ante el estreñimiento del viajero la doctora Gómez Candela aconseja "mantener una importante ingesta de fibra con fruta, verdura, legumbres en ensalada. Beber mucha agua y recurrir al gazpacho, melón y sandía, que son muy hidratantes, y realizar actividad física". La doctora Vidales apunta a la cuestión psicológica; "Debemos buscar ese momento para ir al baño y, si sabemos que nos va a pasar, que podemos estar cinco o seis días sin lograrlo, llevar en la maleta fibra o un complemento para mejorar el tránsito intestinal".
4. ¿Cómo puedo frenar la acidez? A las pautas generales que cita Rivero -evitar llenar mucho el estómago y antiácido a demanda-, Vidales añade otras: rehuir alimentos ácidos, el alcohol, las comidas copiosas o tumbarse en las dos horas siguientes a la comida (también, elevar el cabecero de la cama). La acidez puede responder tanto a causas fisiológicas (algo no marcha bien en la vía alta de la digestión) como a una alimentación que nos hace daño: "Si se relaciona con un alimento concreto, conviene retirarlo. También es bueno detectar por ensayo y error si solo nos sienta mal cocinado de una determinada manera o combinado con otros: quizás digerimos bien un pimiento asado, pero no con aceite, cebolla y atún. Si no somos capaces de identificarlo los análisis de intolerancia alimentaria pueden ayudarnos a descubrir más acerca de ese ardor, reflujo, mala digestión o retención de líquidos relacionada con una mala metabolización de los alimentos".

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Arrestan a un mulá en Kabul por vender niñas por 2.700 euros

El Ministerio del Interior afgano ha anunciado el arresto de un mulá en Kabul acusado de haber secuestrado a dos niñas. Las jóvenes desaparecieron hace varias semanas en la capital de Afganistán y el secuestrador las raptó con la intención de venderlas como esposas por 200.000 afganis, unos 2.785 euros, cada una de ellas.
Las familias de las menores desaparecidas, que ya están de vuelta en sus casas tras el calvario, informaron a TOLONews -el canal 24 horas del país- que durante el tiempo en que estuvieron en cautiverio el detenido, conocido como mulá Gulbuddin, no abusó sexualmente de ellas y se dedicó a "impartirles clases de religión y de El Corán".
Fuentes policiales informaron de que el mulá arrestado también confesó haber secuestrado el año pasado a otras cinco niñas para venderlas en la provincia de Baghlan, al norte del país, donde Gulbuddin acabó casándose "con dos de las menores y vendió a las otras tres a varios familiares suyos que también se casaron con ellas".
Las identidades de las cinco menores desaparecidas no han sido hechas públicas. Además, las fuerzas de seguridad afganas no han informado de si tienen intención de rescatar a las niñas, o de si el mulá informó de su paradero actual.

La huella del matrimonio infantil

"Más de la mitad de las niñas en Afganistán se casan antes de los 19 años. De éstas, un 40% lo hace entre los 10 y 13 años, un 32% a los 14 años y un 27% a los 15", señala un informe reciente realizado por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA, por sus siglas en inglés).
A pesar de que el Código Civil afgano establece los 16 años como edad mínima para que una mujer pueda contraer matrimonio, también estipula diversas "circunstancias atenuantes", como el consentimiento del padre de las menores, que permite que los matrimonios pueden celebrarse con niñas de 15 años.
Algunas de estas funestas prácticas incluyen "los matrimonios por dinero, los compromisos matrimoniales entre familias para niñas y niños antes de que nazcan u ofrecer a niñas como recompensa", el conocido como Baad, "para resolver disputas entre individuos o familias", según informó la ONG Niñas No Novias.
El representante de UNFPA en el país, Bannet Ndyanabangi, explicó que "los matrimonios con menores perpetúan el ciclo de pobreza y desigualdades de género que sufren las mujeres afganas". Por ello, Ndyanabangi pidió al gobierno de Kabul "más implicación y medidas para acabar con esta lacra", según fuentes de la ONU.
El Ministerio de Asuntos para la Mujer afgano anunció hace meses que desarrolla un plan en conjunción con UNFPA para "acabar con los matrimonios infantiles en el país". Un plan que, para diversas organizaciones como la Comisión Independiente para los Derechos Humanos en Afganistán (AIHRC), llega muy tarde a pesar de que es muy necesario.
De hecho, en 2014 y como país miembro de la Asociación Regional para la Cooperación en Asia, Afganistán firmó los acuerdos de Katmandú, que estipulan una serie de medidas para luchar y acabar con el problema endémico del matrimonio infantil en Asia. Sin embargo, desde entonces la Administración del presidente afgano, Ashraf Ghani, ha hecho muy poco para acabar con este tipo de prácticas. Por ello, la AIHRC ha denunciado que en los últimos meses se está produciendo un incremento de los casos de matrimonios forzosos y con menores de edad debido a "la pobreza, las tradiciones maliciosas e ilegales, la inseguridad y la cultura de la impunidad".
Por su parte, el viceministro de Economía, Mohammad Ismail Rahimi, admitió en declaraciones a la Asociación Revolucionaria de Mujeres en Afganistán (RAWA, por sus siglas en inglés), la cual lleva décadas luchando por la igualdad de géneros en el país, que "muchas niñas afganas todavía son forzadas para casarse en vez de recibir una educación formal".

Denuncia ser atacado en Badajoz por un payaso diabólico

Un joven ha denunciado que un hombre disfrazado de payaso le abordó en las inmediaciones del aparcamiento de Menacho, en Badajoz, e incluso le dio un golpe en la pierna con una llave inglesa.
Fue la madre del joven quien hizo público lo sucedido a través de las redes sociales, aunque la Policía investiga ya este hecho, ocurrido en la noche del lunes al martes, tras la denuncia interpuesta por la familia, en un hecho que ha generado cierta alarma en la capital pacense.
La Policía Nacional ha empezado una investigación para identificar tanto a esta persona como a responsables de otros posibles casos, tras lo aportado por la víctima y de los datos de los que hoy se disponen.
Más allá del suceso de Menacho, son diversos los casos, aunque no confirmados, de personas que han visto a estos payasos en diversas partes de la ciudad, mientras que en las redes son varias las cuentas donde se pueden ver fotos con personas ataviadas con estos disfraces.
Aunque la Policía ha llamado a la calma, las fuentes apuntan a que este tema preocupa por las repercusiones que pudieran generar, sobre todo si se tiene en cuenta la proximidad de eventos como Halloween.
Igualmente, hace un par de días, el Ayuntamiento de Paterna llamó a la calma a la población ante los sustos y "avistamientos terroríficos" detectados el pasado fin de semana en este municipio y protagonizados, según las denuncias de vecinos, por un grupo de jóvenes disfrazados de "payasos diabólicos".
Desde hace unos días se están multiplicando los incidentes con payasos diabólicos, una práctica que comenzó en Estados U
nidos y que en las últimas semanas se está extendiendo por el norte de Europa, de Austria a Suecia, pasando por Noruega y Dinamarca.
Precisamente ayer, un joven de 16 años disfrazado de payaso diabólico fue acuchillado en Berlín por un adolescente de 14 al que trató de asustar, y tuvo que ser operado de urgencia porque se temía por su vida, según informó la Policía alemana.
El ataque se produjo dentro de una oleada de episodios en Alemania en el que personas vestidas de payasos diabólicos asustan a viandantes y les amenazan, a veces incluso con motosierras, hachas o navajas.

http://www.elmundo.es/sociedad/2016/10/26/58105fc1e5fdeae70a8b45b1.html

Internados los dos menores que torturaron animales en Molina de Segura (Murcia) y un tercero queda bajo libertad vigilada

Dos de los cinco menores detenidos por torturar a animales en Molina de Segura, y difundirlo en las redes sociales, han sido internados, de forma cautelar y en régimen semiabierto, y un tercero ha sido puesto bajo libertad vigilada, según ha acordado el titular del Juzgado de Menores número 2 de Murcia, según informa Europa Press. Están acusados de supuestos delitos de maltrato animal agravado, daños y robo con fuerza.
Los cinco menores, dos de ellos inimputables, fueron detenidos en Molina de Segura (Murcia) por torturar animales. Los detenidos grabaron en vídeo las torturas que difundían en sus redes sociales y grupos de Whatsapp, según informan fuentes policiales. En los mismos grupos de la citada red social, la Policía descubrió que los jóvenes habían planeado otro ataque en la próxima noche de Halloween, pero su objetivo en esta ocasión era una persona, que elegirían al azar, a la que pretendían "dar una paliza".
Según explican fuentes de la investigación, los jóvenes maltrataban y torturaban por turnos a los animales, tanto cerdos como cabras, que habrían sustraído a vecinos de la localidad y que mutilaban hasta la muerte o los dejaban agonizando. Este grupo de jóvenes planificaba sus acciones a través de un grupo de WhasApp, el cual había sido creado para tramar todo esta acción criminal.
La Policía fue alertada por un particular que denunció la sustracción de cinco de sus cabras tras ser avisado por sus vecinos de la circulación de los vídeos por las redes sociales y que sospechó que estos podían ser de su propiedad.
En los vídeos a los que los agentes tuvieron acceso, se puede observar cómo los detenidos se repartían las tareas. Uno de ellos grababa mientras los otros agredían, por turnos, a los animales que habían sustraído.
Una vez la Policía tuvo conocimiento de la circulación de estos vídeos y su posterior visualización, comenzaron la investigación. Los agentes fueron testigos de cómo varios jóvenes se introducían en diferentes fincas con animales en la localidad murciana para torturar y maltratar a los mismos.
Según datos de la Guardia Civil, el año pasado, se registraron 10.793 infracciones administrativas y 609 delitos relacionados con maltrato animal, frente a los 292 que hubo en 2014.
La investigación sigue abierta a la espera de practicar nuevas detenciones.
 http://www.elmundo.es/sociedad/2016/10/26/58109e20468aeb4a5e8b457a.html

Orgías y elitismo: llegan a España las fiestas sexuales más exclusivas

Suenan acordes de piano reproduciendo una melodía fantasmagórica. Alrededor decenas de hombres con máscaras venecianas, capas negras, cubiertos por luces suaves y cálidas. Junto a ellos mujeres desnudas protegidas únicamente por antifaces que guardan su identidad.
La escena le sonará a muchos. Es 'Eyes wide shut', la película de Stanley Kubrick, protagonizada por Tom Cruise y Nicole Kidman, que visualizó lo que muchos siempre reprodujeron en su imaginación: bacanales sexuales, elitistas y exclusivas, donde el sexo es la culminación de un proceso, de una selección, de una búsqueda.
El filme colocó en el primer plano estas particulares orgías. No era nada nuevo, pero sí fue la primera vez que se hicieron tangibles. Una ficción muy real que trascendió más allá de la última película del director neoyorquino. Las fiestas sexuales elitistas estaban ahí. 17 años después lo que sólo se veía en la gran pantalla es una realidad muy presente entre la 'jet' estadounidense y británica gracias a empresas como la de Emma Sayle, amiga íntima de la duquesa de Cambridge.
'Killing Kittens' es la compañía que ha visto en estos encuentros un filón de oro. Se trata de fiestas eróticas para mujeres con alto poder adquisitivo. Efectivamente, son ellas las que deciden, las que tienen la sartén por mango. Un éxito asegurado que tras 12 años implantadas en Reino Unido y ampliadas a otros lugares como Nueva York, llegan a Madrid.
Sin confusiones. No son bacanales al uso, ni orgías desenfrenadas. En realidad, son fiestas liberales que cuidan todos los detalles para que la mujer sea la única poseedora de las decisiones que quiere tomar. No se deja asistir a hombres solteros, sólo pueden ir en pareja, y previamente se hace una selección de todos los asistentes. Son ellas las que una vez allí eligen lo qué quieren hacer, con quién lo quieren hacer y hasta dónde quieren llegar.

La primera fiesta en Madrid

"La red mundial para la élite sexual en la búsqueda del placer femenino lanza en Madrid con esta exclusiva fiesta de Halloween", anuncia el cartel informativo de esta primera fiesta ibérica. Sí, el 'Día de los muertos' ha sido el elegido por 'Killing Kittens' para estrenarse en la capital. El morbo que no falte. "Acompáñenos en una noche de puro placer mientras le transportamos en un viaje lleno de sorpresas hedonistas". Una frase que ya avisa de lo que te ofrecen y a lo que te expones.
La exclusividad y la privacidad son requisitos fundamentales. Nadie que no sea miembro de Killing Kittens (sólo parejas y mujeres) puede solicitar acudir a la fiesta. Incluso registrarte en la red de KK pasa por un filtro previo. Creas un perfil, pero no estará activo hasta que la administradora de cada zona lo revise y apruebe.

Una vez se haya pasado el primer filtro, donde se pide edad, estudios, fotografía y otros datos secundarios y opcionales como altura, color de pelo, peso, etc se entra directamente en un mundo sicalíptico donde puedes buscar a otros miembros, mandarles 'kisses', mensajes, conectar con ellos, participar en los chats (uno general y otro 'dirty' (sucio) y, por supuesto, elegir alguno de los eventos, dícese, alguna de las bacanales.
Las hay de muchos tipos (para solter@s y parejas; para mujeres y parejas; para sólo parejas) , en muchas partes del mundo (Londres, Nueva York, Chelsea, Liverpool y ahora también Madrid), de muchas temáticas (Halloween, de época, por Acción de Gracias, tipo Moulin Rouge...), y desde muchos precios (50 euros, 100, 300 y hasta 500).
En la que se celebrará en Madrid este sábado sólo pueden acudir parejas y chicas solteras, acompañadas de una amiga cuya entrada será gratis. Los precios oscilan desde los 50 euros para las chicas solteras hasta los 140 euros que pagan las parejas. Nadie sabrá quién o quiénes son las personas que acudirán, ni siquiera una vez dentro. La privacidad está asegurada no sólo por la organización sino por el proceso de selección que hay que pasar previamente para poder acudir.

Selectivo

No es una bacanal de todo con todos. Acuden de 30 a 50 personas que mantienen relaciones sexuales, si surgen, o miran simplemente. Son las mujeres las que eligen con quién mantendrán los encuentros: con una pareja, con una mujer, con el novio o marido de otra mujer, con la novia o esposa de un hombre...
La selección la realiza Killing Kittens a través de las fotografías de los posibles asistentes. Una vez se permita formar parte de este selecto club hay que unirse al evento. En ese momento se abre una página en la que seleccionas si eres una chica soltera o una pareja, si quieres donar 1,2 ó 5 euros a la caridad y darle a comprar ticket.
Una vez se ha realizado la reserva para asistir al evento, KK realiza una selección de los participantes. No hace falta ser modelo, dicen, pero se buscan mujeres que se cuiden, se arreglen, sin importar la edad, aunque la media suele ser de entre 25 y 40 años.
No admiten ni hombres "mayores de 45, ni calvos, ni gordos", según han especificado en más de una ocasión desde la organización. La fiesta es para y por las mujeres y la selección debe ser de primera calidad. Pata negra. Algo similar sucede con la parte femenina.

Si eres una de las agraciadas, el misterio se mantendrá hasta poco antes de que dé comienzo la orgía. Las fiestas, por norma, se suelen celebrar en casas de los socios y tienen que estar acondicionada para lo que allí se va a hacer.
En Madrid, sólo se sabe que se trata de "un lugar secreto en el centro" de la capital. Hasta pocas horas antes del evento, que comienza a las 22 horas con una recepción y champán, nadie de los participantes sabrá dónde tiene que acudir.
El código de vestimenta también está marcado: calaveras y ropa elegante. Lo que después sucederá dentro sólo los que estén allí lo sabrán, aunque Killing Kittens no deja nada a la improvisación. Los invitados llegaran escondidos tras sus máscaras. Ninguna mujer hará nada que no quiera hacer. Ellas son las que deciden, las que vetan, las que eligen qué hacer y con quién y delante de quién.

Seguridad y privacidad

La seguridad está garantizada y avalada por la década que llevan haciéndolo en Reino Unido, donde de sobra es conocida la participación de políticos y modelos. Los móviles se tienen que dejar a la entrada. No puede quedar ningún documento gráfico de lo que allí ocurra.
Aunque todos saben lo que va a pasar. El objetivo de KK es que sus socios y participantes, especialmente las mujeres, se deleiten con el sexo en grupo, con desconocidos, sin compromisos, sin etiquetas, sin prolegómenos. El sexo por el sexo, pero sólo para los elegidos. Ya se lo digo Nicole Kidman a Tom Cruise:
"- Will. Yo te quiero, ¿Y sabes? Hay algo muy importante que debemos hacer lo antes posible.
- ¿Y qué es?
- Follar"
 http://www.elmundo.es/sociedad/2016/10/27/58105ec8268e3ea0108b46be.html

La Iglesia católica prohíbe a sus fieles esparcir cenizas de los difuntos o tenerlas en casa

La Iglesia católica prohíbe a sus fieles esparcir cenizas de los difuntos o

El Papa Francisco sorprendió este martes con la publicación de una nueva instrucción sobre cómo conservar las cenizas de los difuntos, en la que prohíbe que se esparzan en la naturaleza o se guarden en casa, como mucha gente hace. 

 Según el pontífice, los restos incinerados deben "mantenerse en un lugar sagrado". En concreto, "en el cementerio o, si es el caso, en una iglesia o en un área especialmente dedicada a tal fin por la autoridad eclesiástica competente". Y no hay más vuelta de hoja.
Eso es lo que dice la instrucción Ad resurgendum cum Christo (para resurgir con Cristo), redactada por la Congregación de la Doctrina de la Fe, y aprobada por el Papa en marzo de este año. El Vaticano justifica esta nueva normativa de la siguiente manera: "Enterrando los cuerpos de los fieles difuntos, la Iglesia confirma su fe en la resurrección de la carne, y pone de relieve la alta dignidad del cuerpo humano como parte integrante de la persona con la cual el cuerpo comparte la historia", afirma el texto de la instrucción. Y añade: "No puede permitir, por lo tanto, actitudes y rituales que impliquen conceptos erróneos de la muerte, considerada como anulación definitiva de la persona, o como momento de fusión con la Madre naturaleza o con el universo, o como una etapa en el proceso de reencarnación, o como la liberación definitiva de la "prisión" del cuerpo".
A pesar de ello, el Vaticano acepta la incineración tras la muerte. "No ve razones doctrinales para evitar esta práctica, ya que la cremación del cadáver no toca el alma y no impide a la omnipotencia divina resucitar el cuerpo y por lo tanto no contiene la negación objetiva de la doctrina cristiana sobre la inmortalidad del alma y la resurrección del cuerpo", justifica. Pero establece una serie de condiciones sobre qué hacer después con las cenizas, algo sobre lo que no se había pronunciado hasta ahora.
Precisamente por eso, porque no existía ninguna norma canónica, el prefecto de la Congregación de la Doctrina de la Fe, el cardenal Gerhard Müller, justificó este martes la necesidad de establecer unas reglas ante el aumento significativo de personas que recurren a la incineración. Y las normas a partir de ahora, según el Vaticano, son claras: "No está permitida la conservación de las cenizas en el hogar", dice la nueva instrucción de la Iglesia católica. Asimismo, "las cenizas no pueden ser divididas entre los diferentes núcleos familiares y se les debe asegurar respeto y condiciones adecuadas de conservación".
Pero no sólo eso. Las restricciones también van más allá. "Para evitar cualquier malentendido panteísta, naturalista o nihilista, no sea permitida la dispersión de las cenizas en el aire, en la tierra o en el agua o en cualquier otra forma, o la conversión de las cenizas en recuerdos conmemorativos, en piezas de joyería o en otros artículos, teniendo en cuenta que para estas formas de proceder no se pueden invocar razones higiénicas, sociales o económicas que pueden motivar la opción de la cremación", dice literalmente la instrucción vaticana.
Es decir, en la práctica significa que,a ojos de la Iglesia, no es cristiano arrojar las cenizas a ríos, mares o prados, ni tampoco guardarlas en urnas en el hogar. El Vaticano lo justifica con las siguientes razones: "La conservación de las cenizas en un lugar sagrado puede ayudar a reducir el riesgo de sustraer a los difuntos de la oración y el recuerdo de los familiares y de la comunidad cristiana. Así, además, se evita la posibilidad de olvido, falta de respeto y malos tratos, que pueden sobrevenir sobre todo una vez pasada la primera generación, así como prácticas inconvenientes o supersticiosas", argumenta.
En definitiva, la única opción viable es conservar las cenizas en los cementerios. Y pagar un canon por ello, claro está.
 http://www.elmundo.es/sociedad/2016/10/25/580f3383268e3ed91b8b458f.html

El cambio de hora y la idiosincrasia española

La madrugada de este domingo los relojes se atrasarán una hora, en cumplimiento de la Directiva Europea. A las 03.00 horas serán las 02.00 y se dará inicio en ese momento al horario de invierno. "Un cambio que los ciudadanos ven con mejores ojos que el que se hace en marzo, por el simple hecho de que se gana una hora más de sueño", reconoce la psicóloga Helena Thomas que, sin embargo, indica "que adaptarse del todo al nuevo horario lleva unos cinco días". Pero ¿tiene sentido hacer este cambio? Y otra cuestión: ¿sería más conveniente que España fuera acorde con el Meridiano de Greenwich?
Ambas preguntas, que llevan mucho tiempo debatiéndose, no ofrecen una respuesta única. Para Javier Cantera, psicólogo, empresario y uno de los ponentes en la Jornada sobre las Consecuencias del Cambio al Meridiano de Greenwich, celebrada esta semana en Madrid, "lo que justificaba en origen estos cambios de hora era el ahorro energético", pero según él "hoy día esto es poco apreciable y no repercute casi". A pesar de que las estimaciones del Instituto para la Diversificación y el Ahorro Energético (IDAE) indican que el potencial de ahorro en iluminación podría suponer un 5%, lo que equivaldría a 300 millones de euros, Cantera, como empresario, "cree que no es tal porque lo que no se consume de luz en la oficina se gasta en casa, pues el modelo presencialista del trabajo ya no es tan importante y los empleados trabajan muchas veces desde sus hogares y a horas intempestivas".
Los miembros de ARHOE (Asociación para la racionalización de los horarios españoles) -organizadores de la jornada- afirman que "España está en un huso horario equivocado", el que adoptó en 1942 para alinearse con Alemania y que corresponde a la hora europea central, cuando geográficamente nuestro país está mucho más al oeste y debería "regirse por la hora europea occidental", la misma que tienen en Reino Unido y Portugal. Es tan sólo una hora menos, "pero implica muchísimo más que un simple movimiento de manecillas del reloj", indica Ángel Largo, socio director de Mutare y moderador del debate sobre los horarios. El cambiar de hora debe ser "una palanca para otros cambios mucho más importantes", añade. En el mundo, recuerda el astrónomo Pere Planesas,"hay 39 zonas horarias".
"Madrugamos demasiado y nos acostamos demasiado tarde. Dedicamos dos horas para comer cuando bastaría con 40 minutos. Y tenemos una cultura de presentismo laboral tercermundista", dice Nuria Chinchilla, catedrática y directora del Centro Internacional Trabajo y Familia del IESE, que grita sin dudar: '¡A por Greenwich!' y ¡a por el almuerzo breve! Chinchilla dice que "hace 60 años se comía a las 13.00 horas y se cenaba a las 20.00 horas. Tenemos que volver a nuestra realidad", indica esta experta en conciliación.

Amanecer en Pamplona. EFE

'Spain is different'... o no tanto

Lo que alaban y sorprende tanto a los extranjeros cuando visitan España, que son los horarios tardíos, que se cene tan tarde, que siempre haya gente en la calle hasta altas horas de la madrugada, "es lo que deberíamos cambiar por nuestro bien", explica Chinchilla, que insiste en que Bélgica, Holanda y Francia, por ejemplo, "tienen nuestra misma hora pero comen, cenan y se acuestan antes".
Coincide con ella el presidente de ARHOE, José Luis Casero, para quien lo importante es "volver a hacernos amigos de nuestra naturaleza y tener horarios más humanos, por la vía que sea". Critica Casero que "somos líderes en fracaso escolar y en obesidad infantil y se nos llena la boca con lo de Spain is different, pero hay diferencias que sería mejor no tener y una de ellas es el horario, que a la larga nos pasa factura".
El experto en sueño, Gonzalo Prim, admite que "nuestros ritmos circadianos se están descompasando y a largo plazo lo pagaremos, porque va contra las leyes de la naturaleza". Indica que "antes cuando caía la noche, bajaba la temperatura y ya no comías, el cerebro se ponía automáticamente en modo descanso y daba la orden de dormir, porque sabía que era lo que tocaba. Pero ahora hemos introducido la luz por la noche, la de las pantallas de los móviles y el cerebro no distingue si es de día o artificial. Además, picamos algo de la nevera hasta la madrugada y todo eso trastoca nuestros ritmos".
"Si un bebé pasa la mayor parte de su primer año durmiendo, por algo será, porque la naturaleza no desperdicia", advierte Prim, que coincide en que en España "no estamos en el huso adecuado ni tenemos horarios adecuados".
Sin embargo no está de acuerdo con ellos el físico José María Martín Olalla, que tras estudiar los elementos geográficos de longitud y latitud de los países concluye que, en realidad, "los horarios españoles no son tan diferentes a los del resto y amanecemos, comemos y dormimos a horas que corresponden y que son acordes a las de Reino Unido o Italia". Tras analizar Encuestas de Uso de Tiempo en los tres países, Olalla afirma que "británicos, italianos y españoles hacemos las mismas cosas a las mismas horas medidas respecto del Sol. Porque es el sol, y no el reloj o el huso, el que marca los horarios".
Por eso este físico defiende, en declaraciones a EL MUNDO, que "el huso horario es algo que no se debe tocar ni alterar, porque estamos adaptados a él, desde la IIGM". Y recalca que "no hay ningún dato que indique que los españoles están haciendo las cosas a unas horas irracionales. Cenamos a una hora normal, aunque sea más tarde según el reloj, pero es acorde al sol".
Según sus trabajos, la clave está en que el sol en España no llega a lo más alto a las 12 h., sino entre 50 y 90 minutos después -en el horario de invierno-, a diferencia de lo que ocurre en el centro de Europa, donde su huso horario sí coincide con el solar.

La orden de 1940 en el BOE con la norma del cambio de hora

El miedo al cambio

Casero explica que el cambio al horario de Greenwich compete al Gobierno español. Y que las rebeliones particulares de Baleares o Valencia , que han pedido no retrasar la hora, no sirven si no lo adopta todo el país. "Son falsos Greenwich", bromea. Y ¿por qué no se da el paso de adaptarnos a Greenwich? Pues, según explica el presidente de ARHOE "porque los políticos tienen miedo a todo y, sobre todo al cambio. Hace falta liderazgo para llevarlo a cabo y para adoptar las medidas de conciliación necesarias. Lo que no se puede es decir que luchan por ello y luego poner ruedas de prensa a las ocho de la tarde".
Javier Cantera, por su parte, explica que las empresas también tienen miedo a un cambio horario. " "Están preocupadas porque saben que se tiende a otro modelo. Que el trabajo presencial es cada vez menor. El horario sólo es una forma de controlar el contrato laboral, pero hay que pasar al contrato por objetivos. No se trata de recursos humanos, sino de humanos con recursos".
Para conciliar, explica este empresario, es necesario equilibrar por igual cuatro aspectos: el mundo laboral, el personal, el familiar y el descanso. "Si uno falla, no hay conciliación".
María Jiménez, socia directora del Grupo 17 Corporación Preventiva, señala que "las empresas estamos sufriendo absentismo, estrés y depresión en los trabajadores y eso genera muchas pérdidas. Pero lo que hay que pensar es que muchas veces esos trastornos vienen motivados por la dificultad para conciliar".

La editorial que concilia

La empresa Signo Editores, con 527 trabajadores, ha sido premiada por su esfuerzo a favor de la conciliación. Éstas son las medidas que las hicieron merecedoras del reconocimiento. Un horario de lunes a jueves de 7.10 a 16.30, los viernes de 7.10 a 14.10 horas. Tardes libres para la gestión del ocio y labores familiares. También hay flexibilidad en la entrada al trabajo. Un Plan de retribución flexible, que incluye incentivos como guardería, seguro médico y cheque comida. El teletrabajo, en determinadas áreas existe la posibilidad de trabajar desde casa sin la necesidad de acudir físicamente a la oficina. Y un plan de intercambio de horas de trabajo por horas de descanso, que permite disponer de horas extra que el empleado utiliza cuando lo necesita. 
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Desconectados: la nueva tribu urbana que abandona internet para abrazar la vida real

Nada más levantarse, lo primero que hacen ocho de cada 10 españoles es abalanzarse como posesos sobre su móvil. Pero no David Macián. Este cineasta de 36 años no se arroja ansioso a comprobar si le ha llegado un mensaje de Whatsapp. No le va la vida en abrir su cuenta de correo electrónico, no se lanza con avidez a comprobar lo que ha estado ocurriendo en Facebook mientras dormía; no pierde un solo instante en mirar lo que se ha cocido en Twitter. David Macián pertenece a una nueva tribu urbana, exótica pero cada vez más numerosa: la de los desconectados. Personas que, voluntariamente, han decidido poner freno a la vorágine de internet y hacerle un corte de mangas a eso de la hiperconectividad. Unos marcianos que han resuelto aparcar la vida virtual para dedicarse a vivir la vida real.
David Macián toma asiento y desenfunda la que constituye su mejor y más rotunda declaración de principios: su teléfono móvil. Es una auténtica reliquia, una pieza de anticuario. Un viejo Nokia con ocho años de servicio a las espaldas, abollado y con las esquinas bastante esquilmadas. No tiene conexión a internet, sirve única y exclusivamente para hacer y recibir llamadas y SMS. «La batería me dura una semana», asegura sacando pecho.
Lo que le ha llevado a Macián a pasar de la red y, sobre todo, de las redes sociales es que no le gusta el tipo de relación que imponen. "Cuando paso por una terraza y veo a dos personas sentadas la una frente a la otra mirando cada uno su móvil me pongo malo. Estamos perdiendo las conversaciones, las relaciones cara a cara, lo auténtico, lo natural. Nos venden que gracias a las redes sociales estamos cada vez más conectados pero mi sensación es la contraria: creo que nos aíslan, nos hacen cada vez más individualistas".
Macián -que acaba de terminar La mano invisible, su primer largometraje- navega de vez en cuando por internet, pero pone medidas para evitar naufragar. "Me conecto lo justo. Consulto lo que me interesa y basta, no pierdo el tiempo saltando de una página web a otra. Además, le doy mucha importancia a la protección de mis datos. Todos sabemos que en internet hay un inmenso negocio con los datos de los usuarios".
Habrá quien piense que este murciano que, en 2005, se trasladó a vivir a Madrid - justo entonces tuvo su primer teléfono móvil, y porque se empeñó su madre- es un excéntrico, un tipo raro. Pero qué va: cada vez son más los que, como él, optan por mandar al diablo a internet y a las redes sociales. Y no hablamos de místicos o ermitaños que deciden aislarse del mundo, de personas que se retiran al campo y se ponen a ordeñar vacas o a cultivar tomates, como hacen muchos de los llamados neorrurales (la mayoría de los cuales, por cierto, comercializan sus productos a través de internet y se pasan la mitad de su tiempo encerrados en sus casas de campo frente a la pantalla del ordenador).
Nos referimos a urbanitas, a gente de ciudad, a nativos digitales que han crecido al amparo de la red, que han decidido pasar de ella y que están demostrando que sí, que es perfectamente posible vivir sin internet sin renunciar por ello a su actividad profesional o a sus vínculos sociales. "Mis amigos saben que no tengo redes sociales ni Whatsapp, así que cuando quieren contactar conmigo me llaman. No es tan difícil", subraya Macián.
Una encuesta realizada hace cuatro años en Francia por Havas Media, una de las agencias líderes en comunicaciones, reveló que casi el 20% de la población del país galo vive desconectada y que la mayoría de quienes le dan la espalda a internet lo hacen de manera voluntaria por dos motivos: o bien porque no les apetece que el Gran Hermano fisgonee en su privacidad o porque querían dejar de lado el mundo virtual para volver a la vida real.
Ese último grupo de personas representaba ya en 2012 el 3,4% de los franceses y, si habían decidido decir adiós a internet, era porque sentían que estaban perdiéndose la vida de verdad, ésa que tiene lugar fuera de la pantalla. Veían como los tentáculos de la web y de las redes sociales les estaban arrastrando a la adicción, y decidieron echar el freno antes de que fuera demasiado tarde. Hablamos de gente de entre 25 y 49 años, de la clase alta, universitarios, que se movían como pez en el agua por la web y que un buen día decidieron salir de Facebook y de Twitter y limitar su uso de internet al mínimo y a aspectos muy concretos, como presentar la declaración de la renta, echar un vistazo al correo o comprobar la cuenta del banco.

El escritor Enrique Puig Punyet. EL MUNDO

Enric Puig Punyet es otro desconectado. Doctor en Filosofía por la Universidad Autónoma de Barcelona y la École Normale Supérieure de París, profesor en la Universitat Oberta de Catalunya y escritor, artista y comisario independiente, empezó a sentirse tan desbordado por internet, tan peligrosamente enganchado, que decidió levantar muros.
"Sentía saturación tras horas y horas navegando a la deriva, saltando de una página a otra sin ton ni son, viajando de un hipervínculo a otro, en apariencia haciendo de todo pero en el fondo no haciendo absolutamente nada, porque con mucha frecuencia la información que obtenemos después de un día pegados a la pantalla es dispar, en ocasiones contradictoria y no tardamos en olvidarla", sentencia.
"Sentía que internet me estaba esclavizando, que era una relación parasitaria que afectaba a mi dinámica familiar". Así que optó por tomar las riendas e imponerse un control sobre la red.

Una cuestión de salud mental

El interés de Puig Punyet por este asunto no sólo le ha llevado a cortar el cable o a impulsar varias iniciativas internacionales sobre las repercusiones sociales de internet, sino que le ha empujado a escribir La gran adicción. Cómo sobrevivir sin internet y no aislarse del mundo (Editorial Arpa), un libro que acaba de ver la luz y en el que relata los casos de varias personas que, como él, han decidido desconectarse de la red no por romanticismo, sino por salud mental y calidad de vida.
Gente que durante los últimos 15 años utilizaba diariamente internet, cuyo crecimiento profesional y personal ha ido acompañado del uso habitual de las herramientas digitales y que un día decidieron decir "basta" sin que la desconexión haya significado para ellos una pérdida sustancial ni les haya acarreado problemas de trabajo o de relación. "Al revés: la gran paradoja es que los desconectados sienten que reconectan con el mundo real", explica Puig Punyet.
Encontrarlos no resulta fácil, porque para buscar cualquier cosa lo primero que hacemos es echar mano de Internet y esa es gente que vive al margen de la web. "Hace tan sólo 10 años, Internet era una herramienta de consulta. Uno se hacía una pregunta y sólo después buscaba la respuesta en la red. Pero hoy la dinámica ha cambiado por completo. El tiempo vacío se ha llenado de paja. Muy a menudo es internet quien formula las preguntas, robándole al individuo nuevos marcos de referencia. Internet es omnipresente porque está activo siempre y en todas partes. Al ocupar gran parte de nuestra vida, hace que con frecuencia descuidemos a las personas a nuestro alrededor", explica.
Aunque no se les vea, los desconectados existen. Gente como Philippe, un comercial francés que ronda los 40 y que, cuando se quedó en el paro hace unos tres años, se volvió loco tratando de encontrar trabajo por internet, llegando a obsesionarse de tal modo con las plataformas de búsqueda de empleo que su vida consistía sólo en eso. Hasta que un buen día, harto de que se le fuera la vida controlando internet y viendo que se había hecho un adicto, decidió desconectarse y presentarse en persona en varias empresas llevando su currículo en mano.
Le salió trabajo. Y no sólo eso: cuando se dio cuenta del poder del trato directo, en la empresa en la que empezó a trabajar pidió que le dejaran desempeñar su empleo sin echar mano de Internet, recurriendo a las relaciones personales. Y le fue tan bien que, como se lee en el libro de Puig Punyet, acabaron adoptando su método en toda la compañía.
O Jon, un niño de 14 años de Bilbao que ha sido adicto a los videojuegos, que también forma parte de la galería de personajes de La gran adicción y lleva un año de feliz desconexión. O Cristina, una barcelonesa de 29 años que, después de buscar infructuosamente el amor a través de Tinder y otras redes similares, decidió dar una patada a todo ese mundo virtual y recuperar su tiempo .
O Kaya, una inglesa de 26 años que trabajó durante un tiempo en el mundo de la moda y que, harta de asistir a fiestas en las que el objetivo de todos los invitados era salir estupendos en las fotos y las selfies que luego se colgaban en los redes sociales, decidió hacer una fiesta sin móviles. Los asistentes se sintieron tan aliviados y relajados que Kaya ha hecho de eso su negocio: se gana la vida haciendo fiestas secretas en distintos lugares de Londres que se dan a conocer por el boca a boca y en las que está absolutamente prohibido hacer fotos.
Son fiestas que le encantarían a Essena O'Neill, una bloguera australiana que contaba con 500.000 seguidores en Instagram, 20.000 en Snapchat y 250.000 en YouTube y que, el año pasado, decidió acabar con la obsesión de perfección que marcaba su vida. Borró de un plumazo 2.000 imágenes de su Instagram y escribió: "Soy la chica que lo tuvo todo y quiero decirte que tenerlo todo en las redes sociales no significa nada en tu vida real. He dejado que se me definiera por los números y lo único realmente me hacía sentir bien era conseguir más seguidores, más megustas, más repercusión y visitas. Nunca era suficiente".

Una tendencia al alza

También hay quien se retira de internet asqueado de las desigualdades sociales que está creando la economía digital. "Cuando el usuario medio abre su teléfono o su navegador, todo responde a la misma lógica subyacente: enviar información a no se sabe muy bien quién y recibir información de no se sabe muy bien quién. Compartir. Pero cuando compartimos somos trabajadores sin salario para un jefe anónimo, generamos contenido para las plataformas y, por tanto, tráfico y visitas. Esa vorágine engancha", explica Enric Puig Punyet.
"La nueva red ya no es una herramienta al servicio de la humanidad, sino un sistema que pone a la humanidad a su servicio". La necesidad de desconexión está creciendo tanto que ya hay avispados empresarios de turismo que ofrecen hoteles sin wifi, o restaurantes que se publicitan por no disponer de conexión a internet, como uno en Barcelona propiedad de una pareja de jóvenes argentinos defensores del Slow Food, el movimiento que aboga por recuperar ritmos más pausados.
Por no hablar de las alrededor de 200 escuelas Waldorf que ya se cuentan en Estados Unidos, que prohíben a sus alumnos el uso de las nuevas tecnologías y algunas de las cuales se encuentran en Silicon Valley. Allí, los niños de los ejecutivos de Google y Apple aprenden a vivir sin ordenadores, sin tabletas o sin tele.
Escritores como Jhumpa Lahiri, Amélie Nothomb o Jonathan Franzen ya forman parte del ejército de los desconectados. Por no hablar de los 562 escritores e intelectuales de 82 países -incluidos cinco premios Nobel de literatura- que, en 2013, firmaron un manifiesto contra la vigilancia masiva y el espionaje por parte de empresas y Estados a los ciudadanos a través de la red.
David Macián probablemente aún no lo sabe y probablemente no le importe pero su viejo teléfono móvil sin conexión a internet es tendencia. El reputado y austero diseñador inglés Jasper Morrison creó el año pasado el MP 01, un móvil de formas aerodinámicas que, en contraposición con los teléfonos inteligentes cada vez más complicados, no incluye conexión a Internet, sólo sirve para realizar y recibir llamadas y mensajes de texto. Punto.
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¿Cuánto azúcar se puede consumir al día de forma segura para la salud?

Zumos naturales a partir de caña de azúcar en una feria de Málaga. ANTONIO

El azúcar es un saborizante utilizado para mejorar la aceptación de ciertos alimentos como el yogur, el café, el chocolate o incluso algunas frutas ácidas. Pero la sociedad de consumo lo ha convertido en una de las grandes amenazas para la salud pública, tal y como ha revelado la Organización Mundial de la Salud (OMS). EL MUNDO responde a algunas cuestiones prácticas sobre este hidrato de carbono con ayuda de Javier Aranceta, médico y presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC).

¿Cuánto azúcar podemos consumir diariamente de forma segura?

La recomendación de la OMS es no superar los 25 gramos de azúcares añadidos, pero eso no incluye los azúcares (fructosa, por ejemplo) presentes de forma natural en alimentos no procesados como la fruta o la verdura. Una cucharita de café llena tiene cuatro o cinco gramos y una sopera entre 12 y 15 gramos. Un lata de una conocida marca de refrescos de cola tiene 35 gramos, 10 más de lo recomendado por la OMS.

¿Por qué las bebidas azucaradas y no la bollería industrial?

Los azúcares presentes en otro tipo de productos también están contemplados en el informe de la OMS, al igual que también lo están las grasas insaturadas o la sal. El problema de las bebidas azucaradas y los refrescos es que su presentación líquida nos hace menos conscientes de estar ingiriendo un elevado contenido de azúcares.

¿Los zumos de frutas envasados son perjudiciales?

Depende. Los zumos naturales y aquellos que son 100% zumo de fruta exprimida sin más ingredientes no contienen los llamados azúcares libres. Y no contabilizan en el sumatorio de los 25 gramos diarios que la OMS marca como límite. Es importante fijarse en que el etiquetado ponga «sin azúcares añadidos», porque en ocasiones éstos se incluyen bajo el enunciado «azúcares naturales» y al fin y al cabo todos los azúcares son naturales.

¿Hay diferencias entre unos azúcares y otros?

Es una creencia habitual pensar que los azúcares morenos, de caña, panelas, mascabos, etcétera son menos perjudiciales -o más sanos- para la salud que los refinados o blancos. Pero desde el punto de vista al que se refiere la OMS todos los azúcares están al mismo nivel. Todos aportan 4 kilocalorías por gramo. Aunque los azúcares menos refinados tienen un pequeño valor añadido por contener elementos traza, como algunas vitaminas o minerales.

¿Cómo podemos reducir el consumo de azúcar?

Leyendo las etiquetas de los productos que compramos y tratando de consumir alimentos cocinados en casa cuyo aporte de azúcar podamos controlar. Los expertos señalan que es importante fijarse en la cantidad que indica el cuadro de valor nutricional donde dice: «hidratos de carbono, de los cuales azúcares», y fijarse en el valor total, no en el porcentaje por cada 100 gramos.

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Haití suma fuerzas para combatir la epidemia del cólera

Hombres trabajan en la ampliación del área de uno de los centros de tratamiento del cólera. ORLANDO BARRÍA

Haití no descansa. El paso del huracán Matthew ha traído consigo un rebrote de la enfermedad del cólera, presente en el país desde el terremoto de 2010. Los datos oficiales proporcionados por la OMS hablan de 773 nuevos contagios entre el 9 y el 15 de octubre, con 464 casos en el departamento meridional y 167 en Grand'Anse, al sur del país. Según Médicos del Mundo (asociación internacional que trabaja desde 1989 sobre el territorio), "la situación es extremadamente preocupante", además, destaca la dificultad para conseguir datos precisos sobre los contagios en las zonas inaccesibles y devastadas por el huracán.

Una epidemia en bucle

Entre 2010 y 2015 se han registrado 800.000 nuevos casos de cólera y más de 10.000 muertes por esta causa. Además, la situación de la sanidad pública del país es inestable: un 60% de la población rural carece de cobertura sanitaria. Las insalubres condiciones de vida y la vulnerabilidad ante los desastres naturales aumentan las dificultades de hacer frente a grandes crisis humanitarias.
Asimismo, sobre el terreno aúnan sus fuerzas las autoridades haitianas y diversas ONG's que mantienen sus efectivos sanitarios desplegados desde la catástrofe. Las acciones que emprenden tratan de frenar la propagación del cólera y restablecer lo antes posible las infraestructuras. Por su parte, la asociación Médicos del Mundo, ha realizado el envío de material de emergencia (primeros auxilios, traumatología, pediatría, obstétricos e higiénicos) para atender a la población y solventar los principales problemas a los que se enfrenta. "Considero muy importante la colaboración con las ONG's, y en particular, con las organizaciones haitianas, que a menudo quedan excluidas", ha señalado a EL MUNDO Federica Badocco, coordinadora de Médicos del Mundo España en Haití.

Ayuda a corto y largo plazo

Aunque el suministro de agua potable es acción prioritaria para frenar con rapidez el número de contagios de cólera, la OMS ha anunciado el envío de un millón de vacunas a Haití -de los 2,2 millones de dosis almacenadas en todo el mundo- con el objetivo de hacer frente a la epidemia. Esta ayuda se suma a la proporcionada por países como España, Francia, Estados Unidos, Venezuela, México o Cuba. En los últimos días han enviado provisiones a la zona para hacer frente a la situación provocada por el huracán Matthew, pero la raquítica logística dificulta la distribución de los recursos. "Es importante que las organizaciones locales protagonicen las actividades y que nosotros les apoyemos, facilitando la captación de recursos procedentes desde el exterior", ha añadido Federica Badocco.
Por otra parte, la ONU ha solicitado un total de 120 millones de dólares para asistir al país haitiano a corto plazo. Un total de 46 millones de dólares irán destinados a alimentos de emergencia para hacer frente a las necesidades más prioritarias. Además, según lo estimado por la OMS, Haití necesitará nueve millones para llevar a cabo la reconstrucción del sistema sanitario en los próximos tres meses.
Como parte del objetivo a largo plazo, la ONU prevé contribuir a la reconstrucción de Haití con 400 millones de dólares durante los próximos dos años. De esta manera, se establecerán los objetivos de cambio para la mejora del futuro de toda la población haitiana. Sin embargo, la respuesta de la comunidad internacional aún no es lo suficientemente sólida para minimizar los efectos de la situación inestable en la que se ve sumida la población. "La ayuda humanitaria es urgente, pero consolidar la reconstrucción del país a largo plazo es imprescindible", ha insistido Médicos del Mundo.
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La ministra de Integración noruega: "Aquí comemos cerdo, bebemos alcohol y mostramos nuestro rostro"

La ministra de Integración noruega, Sylvi Listhaug, lo ha vuelto a hacer. Si este abril causó estupor cuando se tiró a las aguas del Mediterráneo para ver qué sienten los refugiados que lo cruzan, en esta ocasión ha sido un comentario en Facebook el que ha levantado ampollas.
"Creo que aquellos que vienen a Noruega tienen que adaptarse a nuestra sociedad. Aquí comemos cerdo, bebemos alcohol y mostramos el rostro. Quien viene aquí debe cumplir los valores, leyes y regulaciones noruegos", escribió en su muro en la víspera de la Conferencia Nacional de Integración.
Para la oposición se trata de una maniobra populista que busca segregar a los inmigrantes musulmanes del resto de la sociedad. "Si eres ministro de Integración, debes empezar por integrar", escribió en Dagbladet Zaiend Al Samarai, del Partido Laborista en Oslo.
Coincide con el criminólogo Omar Gilani Syed, según escribió en el diario Aftenposten, en que el debate no puede limitarse al cerdo y al alcohol. "Si no comprende la complejidad y no tiene la experiencia a la hora de tratar con estos asuntos sociales de un modo correcto es el momento de preguntarse si Listhaug debería reconsiderar su cargo", escribió.
Lo cierto es que la ministra del populista Partido del Progreso se planteó este verano dejar su puesto por cuestiones familiares, pero finalmente desechó la idea. Sucedió después del varapalo que recibió, tanto en las redes sociales como en los medios noruegos e internacionales, por darse un chapuzón en la isla de Lesbos con una traje de seguridad para ver, "desde esta perspectiva y experiencia, cómo es estar en el agua de este modo", según explicó entonces. Aunque también reconoció que "ellos no llevan una traje de supervivencia, por lo que no es comparable".
Tan desafortunada escena se sumaba al comentario, pronunciado un año antes, cuando ostentaba la cartera de Agricultura, de que Jesús estaría de acuerdo con la restricción de la política noruega hacia los refugiados el año pasado, cuando el país escandinavo vio cómo se triplicaban las peticiones de asilo. Precisamente, para tratar esa situación se creó el Ministerio de Integración que estrena Listhaug.

Debate político del hijab

Sus comentarios coinciden con el debate político, a un año de que se celebren las elecciones, sobre la prohibición nacional del burka en colegios y universidades públicas, a pesar de que éstos no abundan en Noruega. El uso del velo islámico también ha suscitado acaloradas discusiones pero no está vetado.
"Quiero que una niña cristiana que lleve una cruz pueda mostrarla. Quiero que un niño judío que lleve kippa pueda mostrarlo. Y no quiero una prohibición del hijab", manifestó a este respecto el ministro de Educación, Torbjørn Røe Isaksen.
Aunque ésta sea la política oficial del Gobierno conservador que encabeza Erna Solberg, sus socios del Partido del Progreso siguen en contra del uso público. En cualquier caso, en el plano privado, la propia primera ministra reconoció esta semana en televisión que ella personalmente no contrataría a nadie que llevara niqab. "Uno puede hacer lo que quiera en su tiempo libre, pero en el lugar de trabajo es un hecho que uno quiera ver la cara del otro".

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El reto de las 100 capas de ropa, el último desafío viral absurdo que casi cuesta la vida a una niña en EEUU

En la vida existen todo tipo de retos, desde los que nos marcamos nosotros mismos a los que nos marcan otros. Algunos asumen desafíos como hacerse el Camino de Santiago con un 96% de discapacidad , abrir un bar, encontrar trabajo o acabar una carrera. Hay quien se suman a movimientos absurdos, e inclusos insanos, como conseguir un vientre del tamaño de un folio, y quien, por suerte, les planta cara y presume de muslos de sirena.
Los desafíos en internet están a la orden del día y la última moda es el reto de las 100 capas de ropa, que

 ha llevado a muchos participantes a pasar mucho agobio. Es un desafío bastante más avanzado que otros, como el del cubo de agua, y sobre todo tiene mucho peligro si lo realizas solo. El mecanismo es sencillo: camisetas y más camisetas, unas encima de otras. A ver hasta dónde llegas.
Un mal rato le costó darse cuenta del absurdo a una joven americana que, tras ponerse un número de camisetas considerablemente inferior al de la meta, no era capaz de quitárselas. Comenzó a angustiarse mientras intentaba zafarse de ellas y retrató su malestar en un vídeo que compartió en Twitter, en el que su cara de horror lo dice todo. "No puedo hacerlo, no me lo puedo quitar. Dios mío", solloza. Con la esperanza de que su mala experiencia no sea del todo inútil, en el mismo tuit, advierte: "No lo hagáis o moriréis".
Por suerte la chica está sana y salva, sus amigas acudieron al rescate y todo tuvo un final feliz, como reflejó horas más tarde en otro post, en el que contaba que estaba sola en casa y, algo mucho más absurdo: no quería cortar sus camisetas aunque le costara la vida.
Un consejo para nuestros lectores, cuidado con los retos absurdos de internet, podríais resultar heridos como le pasó a Bruno al caerle 1.500 litros de agua desde siete metros de altura realizando el Ice Bucket Challenge.

 http://www.elmundo.es/f5/2016/10/22/5809e56a468aebad658b4604.html