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lunes, 4 de abril de 2011

ZAPATERO, DESPUÉS DE QUÉ VIVIRÁ EL POBRE HOMBRE? Ingresará, al menos, 150.000 euros anuales cuando abandone el cargo.

Zapatero y su mujer, Sonsoles Espinosa


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  • El presidente vivirá, según se cree, de su pensión vitalicia y del Consejo de Estado

    Ingresará, al menos, 150.000 euros anuales cuando abandone el cargo. Fijará su residencia en León. Construcciones Miguel Vega se encargará de levantar el chalé en la lujosa urbanización Cantón Blanco.

    L. Aranzábal y R. Moreno. Madrid
    Faltan menos de 12 meses, si no hay convocatoria de elecciones anticipadas, para que el jefe del Ejecutivo, José Luis Rodríguez, ponga fin a la etapa más compleja de su carrera política. Su estancia en el Palacio de La Moncloa tiene los días contados y, lógicamente, el presidente del Gobierno, aunque se ha comprometido a agotar la legislatura y llevar a cabo las reformas prometidas, ya piensa en qué invertirá el tiempo cuando concluya su actual mandato.
    Fuentes del entorno del jefe del Ejecutivo mantienen que, de momento, no han comentado que vaya a desempeñar alguna tarea docente o labor de asesoría en alguna empresa. En principio, se conformaría con que sus ingresos proviniesen tanto del puesto que, por ley, pasará a tener en el Consejo de Estado como de sus honorarios como ex presidente del Gobierno de España. Si bien por pertenecer a dicho órgano consultivo, donde coincidirá con María Teresa Fernández de la Vega, cobrará pensión vitalicia de unos de 80.000 euros anuales, el otro concepto, la pensión vitalicia, asciende a algo más de 70.000 euros al año (cuando José María Aznar en 2006 se vio forzado a renunciar a ella por una cuestión de incompatibilidad era de 74.000).
    Entre tanto, el presidente del Gobierno ya tiene constructor para su chalé en Eras de Renueva (León), donde lleva planificando su retiro dorado desde diciembre de 2008, fecha en la que adquirió la parcela donde va a levantar el inmueble.
    Según han confirmado a LA GACETA fuentes de León próximas a familiares de José Luis Rodríguez Zapatero, Construcciones Miguel Vega será la encargada de construir la vivienda del presidente en la lujosa urbanización Cantón Blanco.
    Esta empresa leonesa, constituida en abril de 1972, que tiene su domicilio social en la avenida Suero de Quiñones, número 19, está presidida por Miguel Vega Martínez. Constructores de León han asegurado a este periódico que la razón por la que Zapatero ha elegido esta empresa se debe a que el dueño de la mercantil es íntimo amigo de Elisa Zapatero y José Vidal, tíos del presidente del Ejecutivo y padres de José Miguel Vidal Zapatero, el primo que trabaja en Moncloa como asesor personal suyo.
    Si bien todavía no han comenzado las obras, se han ultimado los detalles que marcan su inicio. A mediados de febrero cuatro personas estuvieron haciendo mediciones en la parcela. Y es que la idea del matrimonio Zapatero-Espinosa es “empezar a construirlo cuanto antes”. Como publicó LA GACETA el pasado mes de diciembre, a finales de noviembre, Sonsoles Espinosa, acompañada por dos escoltas, se desplazó hasta el lugar y en su visita comentó a los vecinos que van a “fijar su residencia allí”.
    El terreno, sobre el que pesa una hipoteca de tan sólo 42.387 euros, tiene una extensión de 674 m2 y su precio ronda los 350.000 euros, según constructores de León consultados por este periódico, fue adquirido a un particular, Juan Ignacio Ovejero Guisasola.
    En la búsqueda del matrimonio por adquirir una parcela en esta exclusiva zona de la capital leonesa fueron acompañados por dos arquitectos adscritos a Moncloa para que les asesorasen y les orientasen sobre las posibilidades de construcción, conforme a la información ofrecida por el propietario de otro terreno de 1.000 m2 del que la pareja estuvo interesada en un primer momento.
    http://www.intereconomia.com/noticias-gaceta/politica/presidente-vivira-segun-se-cree-pension-vitalicia-y-del-consejo-estado-2011
  • Ariolfo liberó de la diálisis a su mujer, Rosario "Si tuviera más riñones en mi cuerpo, no dudaría en donarlos también"

  • Ariolfo salvó la vida de su mujer tras cederle uno de sus órganos. Las donaciones en vivo representan ya el 10,7% de los trasplantes renales.
    Ariolfo vive con un solo riñón. “No tengo ningún problema. De hecho, hago exactamente las mismas cosas que antes”, sostiene. Y es que su carencia no se debe a un problema de nacimiento, sino a un acto altruista que permitió salvar la vida de su mujer. Este ecuatoriano no se lo pensó ni un segundo cuando los médicos, tras hacerle las pruebas pertinentes, le comunicaron que podría donar uno de sus riñones a Rosario, a la que le diagnosticaron una insuficiencia renal crónica hace cinco años. “Estuve nueve meses en diálisis y no podía ni sostenerme. No era capaz ni de levantarme de la cama”, recuerda esta mujer, a la que pronto su enfermedad le cambió por completo el tono de la piel y le impidió ni tan siquiera hablar sin fatigarse.
    La única solución era un trasplante. Un consuelo que podría demorarse durante meses por el colapso de las listas de espera. Ariolfo, entonces, lo tuvo claro. “A mis amigos e, incluso, a mi mujer no les gustó la idea. Les daba miedo que enfermera yo también por cederle el riñón a mi mujer”, cuenta.
    La operación se produjo el pasado mes de febrero, y ahora ambos hacen una vida plenamente normal. Su experiencia sirvió la semana pasada, durante la celebración del Foro con Vida, para informar a los familiares de enfermos renales sobre la seguridad de las donaciones en vivo.
    Según datos de la Organización Nacional de Trasplantes, más de un 10% de los trasplantes renales se realizan ya gracias a una donación de una persona viva. Una cifra que se ha multiplicado por 10 en los últimos ocho años. Según Ariolfo, muchas de las negativas familiares que se reciben a la hora de donar en vida se deben simplemente a la “desinformación”. “No hay que tener miedo. Yo, si tuviera más riñones en mi cuerpo, no dudaría en donarlos también”, expresa.
    El descenso de las víctimas mortales en los accidentes de tráfico empieza a hacer mella en las listas de espera de trasplantes. “Esto plantea un nuevo reto, ya que el 65% de los donantes de cadáver supera los 60 años de edad, lo que conlleva más riesgos para el receptor”, señala el presidente de la Asociación Española de Urología, el doctor Humberto Villavicencio, que insiste en la necesidad de potenciar las donaciones en vivo.

    http://www.intereconomia.com/noticias-gaceta/sociedad/si-tuviera-mas-rinones-cuerpo-no-dudaria-donarlos-tambien-20110403

    El paro subió en marzo en 34.406 personas y supera los 4,3 millones


    El paro subió en marzo en 34.406 personas y supera los 4,3 millones

    El número de parados registrados en las oficinas de los servicios públicos de empleo (antiguo Inem) se situó al finalizar marzo en 4,33 millones de personas, tras subir en 34.406 desempleados, con un aumento porcentual del 0,8% respecto al mes de febrero.
    En concreto, el volumen total de parados alcanzó en marzo la cifra de 4.333.669 desempleados, su nivel más alto en toda la serie histórica comparable, que arranca en 1996, y el más elevado, por tanto, de los tres años de crisis que arrastra ya España.
    La secretaria de Estado de Empleo, Mari Luz Rodríguez, valoró negativamente las cifras porque "siempre que sube el paro, es un mal dato". En marzo de 2010, el paro creció en 35.988 personas (0,87%), con lo que se ha incrementado en 167.056 personas (4,01%) durante el último año.
    El paro subió en marzo en ambos sexos, aunque más entre las mujeres, con 18.770 nuevas paradas (+0,87%), frente a un incremento del desempleo masculino de 15.636 hombres (+0,37%), situándose el total de mujeres en paro en 2.183.421 y el de varones, en 2.150.248.
    Por sectores, el paro subió en marzo en todos ellos, pero sobre todo en los servicios, que registró en el tercer mes del año 14.836 desempleados más (+0,59%). Le siguieron el colectivo sin empleo anterior, que sumó 10.526 parados (+2,77%); la agricultura, con 5.698 desempleados más (+4,14%); la industria, que registró 1.710 parados más (+0,34%), y la construcción, con 1.636 desempleados más (+0,22%).
    Casi un tercio del incremento de personas en situación de desempleo correspondió al colectivo sin empleo anterior.


    http://www.intereconomia.com/noticias-gaceta/economia/paro-subio-marzo-34406-personas-y-supera-los-43-millones-desempleados-20110

    Tecnología al servicio del deporte

    Tecnología al servicio del deporteTecnología al servicio del deporte


    Bioplásticos de plumas de polloBioplásticos de plumas de pollo


    Debido a los vaivenes de los precios del petróleo, decenas de equipos científicos en el mundo están trabajando para encontrar materias primas alternativas que permitan abaratar los costes. Una de las líneas de investigación consiste en utilizar los residuos agrícolas para hacer bioplásticos, que no sólo son biodegradables, sino que permiten dar una segunda vida a un residuo. Es el caso de los miles de millones de plumas de pollo que se producen cada año y que cientifícos como Yiqi Yang, una autoridad internacional en biomateriales del Instituto de Agricultura y Recursos Naturales de la Universidad de Nebraska-Lincoln (EE UU), están intentando convertir en polímeros biodegradables.

    «Ninguna de las líneas de investigación abiertas para desarrollar termoplásticos a partir de plumas está funcionando bien cuando éstas se mojan. Las plumas en sí son estables en el agua el problema subyace cuando se alteran. Nosotros creemos que somos los primeros en demostrar que podemos hacer termoplásticos de plumas de pollo estables en el agua. Las hemos modificado químicamente –añadiendo productos como el acrilato de metilo, un líquido inflamable que se utiliza en la fabricación de polímeros y en el acabado de suero, por ejemplo, pero que no deja de ser una sustancia peligrosa– y hemos logrado que continúen siendo estables en el líquido elemento. Además, con este proceso, hemos conseguido con añadir aproximadamente un 30 por ciento a su peso original. Es decir que, con una tonelada de plumas se podrían producir 1,3 toneladas de los termoplásticos», explica Yang a A Tu Salud Verde. Y por plumas no será. «Cada año se generan cerca de dos millones de toneladas de residuos de plumas sólo en EE UU», añade. De llegar a buen puerto, en un futuro se podría utilizar este desecho barato y abundante para hacer miles de productos, en vez de que acabe siendo incinerado o almacenado en vertederos.

    http://www.larazon.es/noticia/2146-bioplasticos-de-plumas-de-pollo

    El edificio que más energía ahorra

    El edificio que más energía ahorraEl edificio que más energía ahorra

    Charlie Sheen la vuelve a liar en su nuevo espectáculo

    Foto: GtresCharlie Sheen la vuelve a liar en su nuevo espectáculo

    Paquirrín teme pasar hambre en la isla; por Jesús MARIÑAS

    Kiko Rivera será concursante del programa «Supervivientes»

    Paquirrín teme pasar hambre en la isla; por Jesús MARIÑAS

    En esta nueva edición recuperan a Paula Vázquez y su paisano Jesús será el irremplazable presentador desde Madrid. En cuanto  a los concursantes, se unen a la expedición nuevos nombres. Tras el confirmadísimo de Paquirrín, puede hacerse notar un dúo de rompe y rasga: ¿imaginan qué resultará de la convivencia entre Aída Nízar y Rosa Benito? La incertidumbre está servida: de un lado, la ex concursante de Gran Hermano, y, de otro, la «cuñadísima» de la Jurado, que ya se ha convertido en malvada de folletín. Será un culebrón en el que el popular Michael Brown podría hacer de justo mediador. 
     A fin de cuentas, sobrevivir es lo importante para los participantes, que viajarán en mayo a una isla paradisíaca que poco tendrá de paraíso. No quiero suponer la que puede organizarse entre la aguerrida Aída –que en su descaro ya no engaña a nadie– junto a la fría y calculadora Rosa Benito, a la que ya tildan de «venenito». Y acaso se quedan cortos con el apodo, como no lo hace Raquel Revuelta confirmándome su rápido apasonamiento por «El Tato». Romance casi consolidado «porque es un cañón de hombre», me asegura. La veo enamorada de nuevo pero no dejo de preguntarle qué ocurrió con su entrega de casi un año al motorista Álvaro Bultó, junto al que parecía estar disparada y disparatada. «Él es muy catalán y yo muy sevillana. Vivimos una historia preciosa que nunca olvidaré. Pero resulta imposible», reconoce casi suspirando ante lo inalcanzable. Álvaro fue un revulsivo para impulsarla a romper un matrimonio de años aparentemente armónico. Sólo era una fachada engañosa según se demostró más tarde. Bultó irrumpió en su vida cuando más desolada estaba la guapa modelo, hoy reconvertida en empresaria de empuje y fuste: el Salón de la Moda Flamenca y dos revistas de estilo realzaron su entrega y esfuerzo. En su última y reciente edición me contó entusiasmada su amor por el motorista catalán, que ya parece olvidado o, cuando menos, suplantado.

    Y mientras unos hablan del corazón, Kiko Rivera me anticipa que de cara a la isla teme más «la falta de comida que la de sexo. Como que ya estoy pensando en algún mono», bromea, adelantando comportamientos, desahogo y posibles evasiones. Cabe esperarlo todo, porque se nota que nunca estuvo canino. Dará que hablar.

    Paquirrín teme pasar hambre en la isla; por Jesús MARIÑAS

    Va completándose el reparto de «Supervivientes»,  del que el año pasado salió escaldado José Manuel Parada.
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    Kiko Rivera será concursante del programa «Supervivientes»
    3 Abril 11 - - Jesús Mariñas
    En esta nueva edición recuperan a Paula Vázquez y su paisano Jesús será el irremplazable presentador desde Madrid. En cuanto  a los concursantes, se unen a la expedición nuevos nombres. Tras el confirmadísimo de Paquirrín, puede hacerse notar un dúo de rompe y rasga: ¿imaginan qué resultará de la convivencia entre Aída Nízar y Rosa Benito? La incertidumbre está servida: de un lado, la ex concursante de Gran Hermano, y, de otro, la «cuñadísima» de la Jurado, que ya se ha convertido en malvada de folletín. Será un culebrón en el que el popular Michael Brown podría hacer de justo mediador.
     
    A fin de cuentas, sobrevivir es lo importante para los participantes, que viajarán en mayo a una isla paradisíaca que poco tendrá de paraíso. No quiero suponer la que puede organizarse entre la aguerrida Aída –que en su descaro ya no engaña a nadie– junto a la fría y calculadora Rosa Benito, a la que ya tildan de «venenito». Y acaso se quedan cortos con el apodo, como no lo hace Raquel Revuelta confirmándome su rápido apasonamiento por «El Tato». Romance casi consolidado «porque es un cañón de hombre», me asegura. La veo enamorada de nuevo pero no dejo de preguntarle qué ocurrió con su entrega de casi un año al motorista Álvaro Bultó, junto al que parecía estar disparada y disparatada. «Él es muy catalán y yo muy sevillana. Vivimos una historia preciosa que nunca olvidaré. Pero resulta imposible», reconoce casi suspirando ante lo inalcanzable. Álvaro fue un revulsivo para impulsarla a romper un matrimonio de años aparentemente armónico. Sólo era una fachada engañosa según se demostró más tarde. Bultó irrumpió en su vida cuando más desolada estaba la guapa modelo, hoy reconvertida en empresaria de empuje y fuste: el Salón de la Moda Flamenca y dos revistas de estilo realzaron su entrega y esfuerzo. En su última y reciente edición me contó entusiasmada su amor por el motorista catalán, que ya parece olvidado o, cuando menos, suplantado.

    Y mientras unos hablan del corazón, Kiko Rivera me anticipa que de cara a la isla teme más «la falta de comida que la de sexo. Como que ya estoy pensando en algún mono», bromea, adelantando comportamientos, desahogo y posibles evasiones. Cabe esperarlo todo, porque se nota que nunca estuvo canino. Dará que hablar.

    Cinco muertos y tres desaparecidos por un deslizamiento de tierra en Perú

    Cinco muertos y tres desaparecidos por un deslizamiento de tierra en Perú

    El deslizamiento de roca y lodo se registró a la 01:30 hora local (06:30 GMT), a consecuencia de las fuertes lluvias registradas en los últimos días en la región.
          
    La avalancha sepultó dos viviendas de un barrio en la periferia de Cuzco, 1.300 kilómetros al sureste de Lima.
          
    Policías, bomberos y efectivos de Defensa Civil intentan rescatar a las ocho personas que se cree que se encuentran bajo la tierra y en el interior de las viviendas sepultadas.
          
    Hasta el momento han sido rescatadas con vida siete personas y tres continúan desaparecidas, supuestamente bajo una roca desprendida.

    Al Qaida busca refugio entre Brasil y Paraguay

    Al Qaida busca refugio entre Brasil y ParaguayAl Qaida busca refugio entre Brasil y Paraguay

     
    Buenos Aires- La prestigiosa revista «Veja», citando documentos de la Policía brasileña y del Gobierno de EE UU, informa esta semana que al menos 20 personas afiliadas a Al Qaida, al grupo libanés chií Hizbulá, al palestino Hamas y a otras dos organizaciones se han escondido en el país suramericano. Sus objetivos, entre otros, serían recaudar dinero y trabajar para perpetrar ataques en el exterior. Además, reclutarían gente para engrosar las filas de las distintas cedulas terroristas.

    En estos informes, EE UU afirma que militantes islámicos han estado operando en la región fronteriza entre Brasil, Paraguay y Argentina. «Miembros, facilitadores y simpatizantes de las organizaciones terroristas están presentes en nuestro hemisferio», dijo Jimi Stavridis, jefe del comando del sureste de Estados Unidos, que se refirió a la «triple frontera», con la vista puesta en Ciudad del Este, en Paraguay.

    «Ciudad de los piratas»
    LA RAZÓN estuvo recorriendo sus calles, donde según la Interpol se esconden narcotraficantes, terroristas y demás fugitivos. En un hotel céntrico de esta ciudad, estuvo escondido durante meses un viejo conocido de la justicia española, el abogado Rodríguez Menéndez, hoy en Argentina.

    Apodada por los paraguayos «Ciudad de los Piratas», se han convertido en el refugio ideal, con tres fronteras para escapar y una policía fácilmente corruptible como es la paraguaya. Ciudad del Este es un territorio sin ley donde la seguridad la proveen hombres armados que permanecen apostados en las puertas de las principales tiendas. En ella se erigen algunas de las mayores mezquitas del continente. Es además donde se reúne la mayor comunidad libanesa de América.

    Los nazis planearon cuna ampaña de envenenamientos para después de la guerra

    Documentos del MI5 en los que se ve artefactos y venenos desarrollados por científicos alemanesLos nazis planearon cuna ampaña de envenenamientos para después de la guerra

    Los nazis planearon una campaña de envenenamientos y sabotajes contra los aliados al final de la Segunda Guerra Mundial para causar situaciones de pánico y posibilitar la llegada de un Cuarto Reich, según documentos hasta ahora secretos del MI5 británico.

    Más leña al fuego: el pastor quiere juzgar ahora a Mahoma

    Un policía afgano vigila, ayer, una calle de Kandahar tras una explosión

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    Mas, el president con rumbo a la independencia

    Las «estelades», las banderas independentistas, fueron muy frecuentes en los actos de la última campaña electoral de Artur Mas

    Mas, el president con rumbo a la independencia


    Del brazo de los soberanistas
    - «Por primera vez en la historia habrá un debate sobre la independencia de la nación catalana en el Parlament», dijo, eufórico, Uriel Bertran, uno de los tres diputados que le quedan a Solidaritat Catalana tras el abandono de Joan Laporta. Bertran se pronunció así después de que la Mesa del Parlament, con mayoría de CiU, admitiera a trámite una proposición para declarar la independencia. La iniciativa no prosperará, pero CiU no quiso frenarla de entrada.
    - Solidaritat también logró el apoyo de CiU para aprobar una moción el pasado marzo que declara «irrenunciable» el derecho a la autodeterminación. La misma moción expresó su apoyo a la consulta soberanista del 10 de abril.

    Arranca la tricefalia

    Arranca la tricefalia

    Zapatero, Chacón y Rubalcaba arrancaron ayer la campaña electoral socialista: los tres fueron recibidos al grito de «presidente/presidenta». Sólo un día después de la renuncia del líder, los candidatos se disputaban ya el sillón vacío
    MURCIA- El presidente del Gobierno y los dos ministros llamados a luchar por la sucesión inauguraron ayer la tricefalia que vivirá el PSOE hasta las primarias con tres mítines. Ya antes de que Ro-dríguez Zapatero anunciara el sábado su adiós definitivo, el Comité Electoral había establecido un calendario de apariciones en la campaña preelectoral (hasta el 30 de abril) cuidado al milímetro, tal y como publicó este periódico, para que no haya interpretaciones malintencionadas. Mientras Al-fredo Pérez Rubalcaba participará en cinco mítines,  Carme Chacón hará cuatro apariciones públicas.  Todo bien medido.

    Zapatero abrió fuego en el pabellón Príncipe de Asturias de Murcia, un territorio hostil en el que el socialismo lleva sin gobernar 16 años. Más de 6.000 simpatizantes lo recibieron poco después del mediodía entre vítores, aplausos y al grito de «¡Presidente, presidente no se vaya!». Con semblante tranquilo y palabra sosegada, posiblemente por el alivio de haber despejado la gran incógnita, advirtió al PP que le ha llegado el momento de actuar. «Se tendrán que poner a trabajar en un proyecto, pues hasta el momento lo único que han hecho ha sido atacarme», aseguró.

    A lo largo de todo su discurso, Zapatero repasó su «buen hacer» en los últimos siete años y se mostró orgulloso de que, «a pesar de la grave crisis que empezamos a superar, hemos mantenido unas señas de identidad, como los derechos en educación, gracias a que existía un Gobierno socialista». En esta suerte de tricefalia, en la que Chacón y Rubalcaba harán campaña para el partido al tiempo que se aseguran el máximo apoyo para la suya propia, el jefe del Ejecutivo ha comenzado a despedirse de su militancia.

    Y mientras unos van, otros vienen. Si a Zapatero lo ovacionaron en Murcia, tanto el titular de Interior como la de Defensa fueron recibidos con gritos de «¡Presidente, presidente!» en sus respectivos mítines. Los dos aprovecharon su primera aparición como aspirantes oficiosos a ocupar el sillón de Zapatero para ponderar al líder, si bien ninguno mencionó su intención de sucederle.

    Visiblemente emocionada en Elche (Alicante), Chacón dijo sentirse «orgullosa» de haber compartido doce años de trabajo con el presidente del Gobierno.   «Ayer, Zapatero antepuso los intereses de España por encima de los suyos y dio una lección de coherencia, la misma que ha marcado su trabajo», manifestó.  La única licencia que se permitió Chacón fue comparar su partido con el PP, porque en el PSOE «todos eligen a uno» mientras en el PP «uno elige a todos».

    Más tranquilo que Chacón, Rubalcaba pidió «calma» en Palma de Mallorca ante los que le jaleaban como «presidente». Ante un auditorio repleto, el vicepresidente primero dijo que el sábado, ante el Comité Federal del PSOE, salió «el mejor Zapatero» y remarcó que hizo su anuncio de forma «natural, transparente» y apelando a la democracia.

    Rubalcaba

    Vicepresidente primero

    El aspirante mejor situado a suceder a Zapatero dijo en Palma de Mallorca que el presidente anunció su decisión de no presentarse de «forma natural, transparente, apelando a los principios y convocando a la democracia». «Lo hizo como es él, el mejor Zapatero», destacó ante 2.000 simpatizantes.
    Chacón

    Ministra de Defensa

     «El presidente es Zapatero y le queda todavía un año en el que seguirá trabajando para luchar contra la crisis», declaró Carme Chacón en Elche. La ministra indicó que Zapatero, «después de estar años al frente de un país, ayer, con pena de muchos», anunció que no repetiría y dio una «triple lección».
    Zapatero

    Presidente del Gobierno

    El jefe del Ejecutivo recibió los aplausos de los más de 6.000 asistentes al acto de Murcia, donde dijo que su renuncia obligará al líder del PP a ponerse a trabajar, porque ya no va a poder seguir echándole la culpa de todo. Zapatero  apeló a la «humildad» y al «orgullo» para dar la vuelta a los sondeos.

    Bildu se presenta como la única oferta del soberanismo de izquierdas

    Bildu se presneta como la única oferta del soberanismo de izquierdaBildu se presenta como la única oferta del soberanismo de izquierdas

    La coalición electoral entre EA y Alternatiba se llamará Bildu y se ha presentado hoy no como un "plan oculto" ni un "plan B" de ninguna otra fuerza política, sino como una opción en la que "construcción nacional y social" conforman "una oferta única" del soberanismo de izquierdas.

    El PSOE baja a 124 escaños y el PP sube hasta los 187

    Zapatero, forma con sus dedos el gesto de la ceja utilizado en su campaña, durante el acto celebrado en MurciaEl PSOE baja a 124 escaños y el PP sube hasta los 187

    El apoyo a los socialistas retrocede un punto coincidiendo con la marcha del presidente y llega al nivel del 77, mientras Rajoy refuerza su mayoría absoluta

    3,2 La imagen de Zapatero, devaluada desde 2008
    Un 82,4% de  la población española señalando el paro como principal problema, según el CIS, y apenas un 27,9% confiando en su capacidad de gestión. Zapatero no se despide por la puerta grande: la valoración de los ciudadanos respecto al presidente, según la encuesta de NC Report para LA RAZÓN, alcanza apenas los 3,2 puntos. Un dato concluyente si lo comparamos con los 5,7 que los españoles le concedían en enero de 2005, un año después de que ganara las elecciones generales. A un 41,7% le inspiraba mucha confianza, como reflejaba el CIS.
    4,0 Mariano Rajoy, el único que mejora su valoración
    La nota que los ciudadanos reservan para Mariano Rajoy es más positiva que la del presidente del Gobierno. El sondeo de NC Report refleja que un 4,0 es su puntuación y, según recientes datos del CIS, un 31,9% de los ciudadanos confía en él. A pesar de que en su primer año de oposición alcanzaba los 4,5 puntos, el candidato del PP es el único de los líderes políticos que ha mejorado su resultado anterior más próximo, que se cifraba en 3,9.  La lista la encabeza, a escasa distancia de Rajoy,  Josep Antoni Duran Lleida (4,2) y Rosa Díez (4,1).

    viernes, 1 de abril de 2011

    Nueva Pirámide del Bienestar Digestivo

    Nueva Pirámide del Bienestar Digestivo

    Los expertos recomiendan dejar de fumar, hacer ejercicio y saber cocinar de forma sana los alimentos
    Después del parón navideño y de los excesos que éste comporta llega el momento de volver a la rutina diaria. La vuelta a la normalidad debe suponer un retorno a las buenas costumbres alimentarias. En ellas no sólo se debe incluir una alimentación saludable, sino que debe de estar acompañar del ejercicio y de los buenos hábitos, como dejar de fumar.
    El estrés, la falta de tiempo libre o la rapidez con la que se vive el día a día repercute en la salud del intestino. Molestias como la pesadez de estómago, el estreñimiento o la sensación de hinchazón forman parte del día a día del 75 por ciento de los españoles.
    En este aspecto y para mejorar los hábitos alimentarios la Federación Española del Aparato Digestivo (FEAD) ha elaborado una nueva Pirámide del Bienestar Digestivo que se presenta como una herramienta educativa para mantener la salud de los españoles.

    Consejos alimenticios
    Según se indica en la Pirámide, las hortalizas frescas y la fruta con piel -en la base de la ésta-son muy recomendables por su contenido en fibra que ayudará a ir al baño con regularidad. Por eso, se deben consumir diariamente.
    Por otro lado, los cereales integrales y las legumbres se deben consumir cada dos días. En la pirámide también se incorporan los lácteos fermentados (yogures y leche) que si los tomamos diariamente mejoran las molestias digestivas.
    También es muy importante, no sólo saber escoger los alimentos, sino como cocinarlos: preferible al vapor, al horno, a la plancha o en wok.
    Importancia de los ejercicios y los horarios
    El segundo eje fundamental de esta nueva pirámide es el ejercicio físico. No es estrictamente necesario acudir a un gimnasio para poder bajar peso. Caminar durante media hora diaria es fundamental para mantener el peso adecuado y mejorar las digestiones.
    Los expertos que han elaborado la pirámide también le dan mucha importancia a los horarios. Aconsejan dedicar diez o quince minutos después de las comidas para ir al WC, en un ambiente relajado y sin presiones.
    Por último, otra de las bases de la pirámide es beber dos litros de agua y evitar el estrés y para aquellos que fumen, intentar dejarlo.
     http://www.parasaber.com/salud/nutricion-dietas/dieta-equilibrada/articulo/nueva-piramide-bienestar-digestivo/58925/