“Dios es amor mejor con humor” trata de acercar El Antiguo Testamento a todos. La dosis de humor intenta facilitar la comprensión del Libro Santo. Siempre con respeto y con matices didácticos nunca pierde la parte espiritual y sensible de un conjunto de textos tan antiguos como actuales. Para traernos a un Dios que sigue con nosotros. Que nos perdona a pesar de las torpezas y debilidad del hombre. Que sigue con el pueblo elegido. Porque los elegidos somos los que nos dejamos elegir.
10 cosas que seguramente no sabías sobre Corea del Sur
Como dicen en Corea: annyeong-haseyo!
Tras contar curiosidades sobre Japón, hoy toca el turno a Corea del Sur. No se quedan atrás en excentricidades interesantes. De nuevo, habrá cosas que todos saben ¿verdad?, como que hacen dramas
casi tan famosos como el anime japonés, ya lograron arrebatar el primer
puesto en el informe PISA sobre educación a Finlandia o que Samsung
dentro del país no es meramente un productor de móviles y ordenadores
sino toda una corporación que lo ha construido casi todo. Sin embargo,
existen otras cosas como las de a continuación que espero no supieran.
Eres un año más viejo, a veces dos.
Los surcoreanos suelen sumar un año a la edad internacional.
El concepto cultural proviene de China y no sólo sucede en Corea del
Sur sino también en países influenciados como Corea del Norte, Vietnam o
Japón. Lo que ocurre es que los otros países asiáticos han aceptado la
internacionalización de la edad y prácticamente ya no usan esta
costumbre, sin embargo, en Corea del Sur lo normal es utilizar la edad coreana cuando te preguntan. En cuanto a por qué hay que sumarse uno es simplemente porque se cree que ya naces con un año, no con cero. Pero añadido a esto, además, los coreanos no cumplen años sólo cuando nacieron sino cada «ib chun» o periodo solar,
así que cumples dos veces. Por tanto, dependiendo del mes, es posible
que entre un periodo solar y otro tengas hasta dos años más. Si una
persona ha nacido a principios de año, la diferencia de un año será la
habitual. En cambio, si una persona nació a finales, pasará muchos meses
añadiendo dos años a su edad internacional.
No hay desodorante
El chico deprimido se llama Le Ming Ho.
Es una cosa que incluso suelen añadirte en la guía de viajes cuando compras un vuelo a Corea: deberías traer tu desodorante porque es muy difícil encontrarlo. Esto es porque los coreanos sudan pero no huelen. El olor corporal se debe a una mezcla de compuestos orgánicos
volátiles. Las investigaciones sobre este tema comenzaron en la década
de los sesenta, descubriendo que el olor axilar era producido por la interacción de secreciones apocrinas con los microorganismos cutáneos de las axilas. Y en 2009, un equipo de investigación descubrió que casi toda la etnia asiática tiene una mutación genética que detiene la producción de los compuestos del sudor apocrino
que causan el mal olor. Por eso, las personas en China y Corea no usan
mucho los desodorantes y tan claro como el agua, como no se vende, no
hay.
Si tienes un problema físico, se espera que lo soluciones.
After and before.
Hay cirugías de todo, absolutamente de todo, cosas como la reducción de volumen craneal es posible.
Resulta que son tan increíbles los cambios que, tras someterse a una
operación, les obligan a actualizar su tarjeta de identificación porque normalmente no se les puede reconocer después. También está el punto de que operarse no es raro. Cuando digo que no es raro es que adolescentes piden la cirugía de doble párpado como premio por graduarse
en la preparatoria. De hecho, lo deleznable es que no lo soluciones. Si
tienes una nariz aguileña, te pueden preguntar en una entrevista
laboral porqué no te la has quitado esperando que tengas una razón de
«verdadero peso» para no haberlo hecho. Corea tiene una sociedad muy superficial, que valora en demasía el aspecto físico y no poseerlo es todo un problema para cualquier empleo de cierto nivel.
Si se mueve, se come.
Corea tiene comidas muy extrañas, más o menos siguiendo la línea de toda Asia. Déjenme decir primero que hay
algunas comidas «tradicionales» que un capitalino no habrá probado
jamás y que les dan tanto asco como a nosotros, pero existen los que las comen y restaurantes que las sirven, por lo cual, no está de más contarlo. Podemos empezar por la famosa sopa de perro. Sí, tradicionalmente se comía el perro. Pero hay cosas peores como un vino con fetos de rata dentro, el «gaebul» que es una lombriz de mar abierta por la mitad, «gusanos-pene» en salsa —se llaman así— que se comen crudos con salsa de sésamo o el «beondegi»
que son larvas de gusano de seda al vapor. Nunca os haría la canallada
de poner fotos de todo ello y tampoco os puedo comentar a qué saben
porque tengo mis límites en cuando a probar cosas nuevas.
Los más alcoholizados del mundo
Según datos de la OMS, es efectivamente el país que más alcohol consume. De hecho, su bebida nacional, el soju,
es el alcohol más vendido del mundo y quizás la única bebida alcohólica
coreana conocida fuera de las fronteras (aunque hay muchas más). Está hecha a partir de licor de arroz pero no sabe a arroz, se toma en vasos pequeños como los de chupito y las botellas tienen un precio muy económico.
En cuanto a su «potencia», tiene alta graduación —entre los 15º-25º el
malo, el caro puede tener más— y se toma solo. Su sabor es tan fuerte
como el de alcohol de curar heridas y quema bajando, pero las ajummas (abuelas mayores) lo bajan como si nada. Estarás pensando, bien, me abstendré de probarlo. Difícil. Ni se te ocurra rechazar si te ofrecen una bebida alcohólica, lo interpretarán como un gesto de descortesía, sobre todo si quien te lo ha ofrecido es alguien de mayor edad que tú. De hecho, los jefes tienen la costumbre de emborrachar a sus subordinados
al salir de la empresa. Beber en Corea del Sur está bien visto, en
reuniones, en negocios, en fiestas, en encuentros... incluso existe la
creencia de que beber alcohol adelgaza.
Los coreanos conducen bastante mal
KIA es la marca de coches más vendida y en su mayoría los coreanos
prefieren coches automáticos. Y a pesar de que los automáticos son más
fáciles de conducir y los máximos de velocidad en Corea son bastante
bajos, hay muchos accidentes. Según la OMS, Corea del Sur es el segundo
país con mayor número de muertes de tráfico.
Cosmética para todos.
Bajo la misma idea perfeccionadora de las cirugías, hay una industria cosmética que lo invade todo. Los idols
—cantantes y actores famosos— promocionan productos en todas partes,
desde espaldares de asientos en el metro a paneles iluminados tamaño
edificio. La cosmética suele intentan tener una base natural en la línea
conceptual de ser «comida para la piel» y se vende tanto para hombres
como para mujeres. Los hombres en corea consumen tanta cosmética como las mujeres,
se ponen «bb creams» para el día a día —maquillaje con tratamiento de
cobertura baja— polvos, usan serums y tónicos, se tiñen, se hacen la
cera integral en las piernas y pecho, no salen a la calle sin protector
50 y ver un coreano con pelo en la cara es tan raro como ver pasar el
cometa Halley. Se consumen productos con ácido hialurónico, vitamina C, salicílicos,
proteínas de arroz y leche, caviar, tierras volcánicas mineralizadas… y
en definitiva, todo lo que por su composición «aclare y terse» la piel.
A los coreanos no les gusta el moreno, odian las manchas y a los 20 pocos, ya están preocupados por las arrugas. Como consecuencia o en base a esto, inventaron el cuidado facial en capas,
en el que se usan al menos diez productos diferentes que hay que
utilizar en un orden específico, según ingredientes y textura, uno
detrás de otro post absorción para alimentar la piel a la par que
«protegerla del exterior». Y los hombres lo hacen también.
Corazón
¿Cómo haces el símbolo del corazón? Si eres occidental seguramente
juntarás los pulgares y los índices haciendo la forma. Los coreanos no
hacen los corazones así sino juntando índice y pulgar de la misma mano,
lo que para nosotros significa «dinero» o «¿cuánto cuesta?».
El K-pop
Estos concretamente se llaman Super Junior.
¿Se acuerdan del Gangnam Style? Pues no fue una casualidad. La industria cultural de Corea del Sur lleva más de veinte años potenciando y haciendo globales sus producciones.
El K-pop es nombre que recibe su estilo de música, integrado por varios
géneros musicales como el dance pop, la balada pop, la música
electrónica, el rock, la música hip hop y el R&B. Se
caracteriza por tener elementos audiovisuales integrados en el directo
como coreografías, fuegos artificiales en escena, caracterización y/o
interpretación, una perfección técnica en la coordinación grupal de
baile, aprovechan en muchos casos a explotar la estética cute, usan
excéntricos peinados y/o maquillaje llamativo. No se puede
decir que las letras tengan en su mayoría un gran repertorio o sean muy
profundas pero reconozcámoslo, sus Justin Bieber lo hacen mejor porque
por lo menos no paran quietos y vienen en packs.
Los 100 días.
En Corea las «Sogaeting» o citas a ciegas son muy normales y se habla de ellas públicamente. La verdad es que para los coreanos suele ser difícil conocer gente nueva
por su introversión y a la vez es casi un delito llegar a los treinta y
estar solo. La familia insiste mucho en esto y a veces es la madre la
que le presenta al hijo chicas, también puede ocurrir por medio de la
hermana o las amigas de la novia de un amigo. Vamos, trapicheo de contactos. Cuando
las parejas empiezan a salir cuentan los días y existe una celebración a
los 100 en la que la chica le hace bombones caseros (en San Valentín también los hacen). También decir que si te parece duro estar solo y ver parejas por la calle en occidente, allá es mucho peor. Puedes
ver cosas como camisetas de parejas en conjunto, bufandas para dos o
guantes dobles para tomarse de la mano sin separarse. En resumen, no es
un buen sitio para estar soltero.
17 cosas que seguro no sabías de Corea del Sur y de los coreanos
Corea
del Sur es un país poco conocido, del que es difícil encontrar tópicos
más allá de la buena conexión a Internet y de los carteles luminosos
estilo Japón. En el día a día se habla muy poco de esta Corea, no como
su esperpéntico vecino del norte, que sale en las noticias día sí y día
también “gracias” a su aún más esperpéntico gobernador. Tras mi viaje
por Corea me encontré con muchas cosas que me llamaron la atención
y que nunca imaginé que fueran posibles en este país asiático. Como
siempre está bien aprender algo nuevo, ahí van estas curiosidades. Calcetines coreanos
1- Hay baños y agua gratis en todos lados
Una
gran noticia para los viajeros que vayan a Corea del Sur: hay baños
públicos muy limpios y agua, tanto fría como caliente (para los fideos o
noodles, supongo), disponible prácticamente en todos los
sitios. Tal es su obsesión por los aseos, que incluso en las rutas de
montaña hay indicaciones de a cuánto está el siguiente, no sea que no te
dé tiempo a llegar. El más curioso que me encontré, en la DMZ de Chengzhou, indicado claramente como “Last Restroom”. 50 metros más adelante ya se acababa el país. Last Restroom in Korea
2- El color del coche depende del puesto de trabajo
La
mayoría de coches en Corea del Sur son de color blanco, gris o negro, y
no es porque sean unos aburridos, sino por su estricta forma de
diferenciarse socialmente. Así, los empleados normales han de poseer un
coche blanco, los puestos intermedios uno gris, y los jefes el negro.
Siguen esta “tradición” hasta tal punto que hay modelos de coches que parecen de jefazo que sólo los verás en negro,
y los Hyundai o Kia más habituales normalmente son blancos. En los
últimos años se está perdiendo un poco esta convención social, pero los
coches rojos que vi, se pueden contar con los dedos de una mano.
Amarillos, uno. Gama de colores coreana
3- Se pasan el día pegados al móvil
País
hipertecnológico y friki como pocos, creo que sólo superados por Japón,
no es de extrañar que se pasen el día pegados al móvil leyendo cómics o
viendo el culebrón coreano de moda, pero es que están en TODO momento. En el vagón del metro es imposible encontrar a alguien sin el móvil en la mano,
quizás alguna persona mayor, y leyendo un libro: misión imposible.
Andando por la calle tampoco sueltan la maquinita para nada. Menos mal
que, a fuerza de costumbre, deben de haber desarrollado algún tipo de
radar, porque te esquivan sin problemas y no hay que preocuparse mucho
por ellos. Azafatas pegadas al móvil
4- ¡Son unos chapuzas!
Con
lo ordenados que son para todo, y estando todo el día trabajando, uno
se espera que hagan bien las cosas, pero todo lo contrario, son unos
chapuzas que ríete tú de Pepe Gotera y Otilio (Manolo y Benito para los
de la tele). Fabricando dispositivos móviles serán unos máquinas (ya me
gustaría ver alguno por dentro a ver qué churros hacen), pero para el
resto…tiran de apaños que dan bastante miedo: tubos de aire
acondicionado por medio de la ventana, suelos que se levantan, parches
de papel para paredes rotas, camas de plástico a las que se les caen las
patas… Vamos, que fuera de los cachivaches electrónicos, muy poca maña. Apaños coreanos
5- Conducir no es su fuerte
Desconozco
el porqué, pero los asiáticos no son especialmente buenos conduciendo
cosas con ruedas, y los coreanos no iban a ser una excepción. Lentos de
reflejos (a lo que ayudan los cristales tintados), torpes reaccionando, y
muy kamikazes en los cruces y rotondas. Será por eso
que los límites de velocidad son bastante bajos comparados con los
europeos. Curiosamente, los únicos accidentes que vi eran en peajes y
cruces. En coche por la acera, lo que todos hemos hecho alguna vez
6- Son muy vagos
Pues
sí, como lo oyes. Se pasan la vida trabajando de sol a sol, pero en el
fondo son unos vagos, muchísimo más que los españoles, que tenemos esa
fama. Por eso quieren que todo sea muy fácil, y si es automático, mejor
todavía. Ejemplos de su vagancia vi un montón: senderos naturales
totalmente hechos de madera para subir montañas fácilmente, trabajadores
mirando y revisando cómo otros trabajadores se sientan y descansan… Y
el colmo: gente que se compra sillas eléctricas para no andar. Ni que estuvieran en Benidorm. Uno trabajando y cuatro mirando
7- Los mejores alojamientos son los que más parecen un puticlub
Buscando
alojamientos para mi roadtrip por Corea del Sur alucinaba con los
coloridos moteles repletos de neones que me encontraba en los
buscadores. Habitaciones de colores chillones, leds bajo la cama,
fachadas de hoteles multicolor, WC con el chorrito… Vamos, que sólo
faltaba el espejo en el techo. Eso sí, en los que más a gusto dormí fue
en los más horteras. Motel de lujo por el aspecto
8- ¡Comen pulpos vivos! (visto en Jeju y más sitios)
Que
la gastronomía coreana me iba a sorprender ya me lo imaginaba, pero no
me esperaba que llegasen hasta el punto de comerse pulpos y calamares
vivos. Lo más cercano que se me ocurre que haya probado es el sashimi,
que me encanta, pero comerse bichos vivos con tentáculos es otro nivel. Hay que tener la sangre muy fría para morder el pulpito
nada más meterlo en la boca, ya que si no lo haces, el animal te puede
ahogar con sus tentáculos. Me parece más peligroso incluso que comer pez
globo. Cortando pulpo vivo
9- Las abuelas con viseras (ajummas) son más duras que Terminator
Si hay alguien a quien temer en Corea del Sur, es a las ajummas,
las, en apariencia, inofensivas abuelitas ataviadas con su inseparable
visera gigante, la blusa de flores y pantalones oscuros. Su fiereza es
tal que no dudarán ni un segundo en llevarte por delante si estás en su
camino para entrar al metro, al ascensor o en la cola del supermercado. Que su apariencia débil y escasa estatura no te confundan, son pequeñas apisonadoras venidas del futuro para imponer su orden. Ajumma separando piedras con las piernas
10 – Los jefes emborrachan a los empleados
Te
pongo en situación: Seúl. Lunes por la noche. Montones de empleados de
camisa blanca y pantalón negro dando tumbos por los bares en grupos,
donde sólo parece que mantiene un poco la compostura el que va de traje.
Al principio pensé que estos coreanos eran unos juerguistas ya de
lunes, pero después me contaron mejor lo que estaba viendo, y es que en
Corea los empleados salen, casi obligados, a beber después del trabajo
con el jefe y los compañeros, para aparentar un nivel de colegueo que
no tiene por qué existir, y el jefe aprovecha para emborrachar a sus
trabajadores y así sonsacarles cualquier información. Maquiavélico y
retorcido cuanto menos. Seúl una noche cualquiera
11- El espejo es su debilidad, o cualquier superficie reflectante
Lo
coquetos que son los coreanos, no despediciarán cualquier espejo o
cristal que refleje para atusarse el pelo, retocarse el maquillaje o
reventarse un grano. O dos. Da igual la gente que haya alrededor, lo importante es tener buena apariencia en todo momento. Las puertas de seguridad de los metros son su debilidad. Espejo del metro
12 – ¡Apetece asustarles!
Llámame
malvado, pero tras unas semanas rodeado de coreanos, siempre tan
calladitos y atentos a su micromundo del móvil, llega un momento en que
apetece darles un buen susto para ver si reaccionan como humanos o son robots que sólo trabajan. Será que uno está acostumbrado a un espíritu más chistoso y a que no te miren como un bicho raro.
13 – Les encanta comer
Es
alucinante la devoción que sienten por la comida, y no es para menos
con la cantidad de cosas diferentes que se ventilan, como los
pulpitos que comentaba más arriba. Como un coreano conozca un buen
restaurante, ten por seguro que intentará llevarte para que goces de su
gastronomía tanto como él. A mí incluso me llegó a pasar que estando
esperando por la comida que había pedido en un restaurante, los señores de la mesa de al lado me invitaran a probar un trocito de ballena que estaban degustando, para que me llevase más sabores de recuerdo. Lo dicho, comer y Corea son todo uno. Brindis tras la comida
14 – El inglés coreano o korenglish mete miedo
Que
en Corea del Sur no hablan mucho inglés ya lo había leído, pero al
llegar allí me asusté con las patadas que meten al idioma, incluso en la
televisión y en los carteles gubernamentales, con el llamado korenglish,
una mezcla extraña que cuesta entenderla. Es tal su desconocimiento del
idioma, a pesar de tener tantas similitudes con Estados Unidos, que en
los hoteles me daban una hoja con las indicaciones escritas en inglés,
para no tener que hablar. Menos mal que los jóvenes le ponen un poco más
de ganas a estudiar inglés, y no dudarán en intentar hablar contigo en
el metro o donde coincidas. Un consejo: di sólo la palabra clave de lo que quieras preguntar (breakfast, lunch, parking, toilet…), y no hagas frases, porque no te van a entender en la mayoría de las ocasiones. ¿Alguien entiende lo que pone?
15 – Las iglesias parecen venidas del infierno
No
sé por qué razón, cuando pienso en un país avanzado, me lo imagino poco
religioso. Será porque el creer en cosas sin fundamento científico no
es muy avanzado, pero ahí está Corea del Sur para llevarme la contraria.
Tanta tecnología para que al final la mitad de la población esté
deprimida y busque en la religión un poco de felicidad. Andando por el
centro de Seúl te puedes encontrar con muchos “evangelizadores”
que intentan conseguir nuevos feligreses para su congregación. Menos mal
que al notarse claramente que eres extranjero, ni te miran. De noche, las cruces rojas de la mayoría de iglesias, harán que parezcan otra cosa. Cruz de iglesia
16 – MegaCORP se llama LG o Samsung
Quién
iba a pensar que la inmensa MegaCorp y sucedáneos de todos esos futuros
distópicos ya estaban aquí, y en Corea del Sur se llaman LG o Samsung.
Fuera de Corea las conocemos por hacer aparatos electrónicos, pero
dentro del país LG fabrica de todo, desde ventanas, puertas,
televisores o paredes, hasta pasta de dientes y detergente. El grupo
Samsung incluye bancos, industria pesada, seguros de vida e incluso
hospitales. Ríete tú del monopolio que decían que era Microsoft.
17 – Hay cámaras por todos lados
No me refiero a las de los móviles, que esas sólo valen para hacer selfies,
sino a las de vigilancia. ¡Están por todos lados! Ya sea en la ciudad o
en los pueblos, siempre hay cámaras de CCTV grabando todo lo que pasa
para velar por la seguridad. Así es que Corea del Sur es uno de los
países más seguros del mundo, aunque mejor que no te pongas a hacer nada
poco decoroso. A nadie se le ocurre empañar los cristales del coche en
un descampado, que después salen en alguno de los programas de
televisión que hay de “pillados por la CCTV”. Torre de cámaras en el palacioEstas
fueron algunas de las cosas que más me sorprendieron de Corea del Sur,
mi primer destino asiático visitado, y que no disfruté tanto como habría
querido. Algunas seguro que me son más chocantes de lo normal por mi
mirada occidental…y otras muchas cosas peculiares de Corea del Sur se
deben haber perdido en la traducción.
Ejercicios y consejos de fisioterapia para tratar el pie cavo
Para saber si tienes un pie cavo necesitas una hoja de papel o
periódico y una cubeta con agua. Vas a introducir ambos pies en la
cubeta y con los pies bien mojados vas a pisar la hoja o el periódico
para dejar marcada la huella y pisada de tu pie. Vas a comparar la
huella de tu pie con las huellas que te presento en el vídeo. Si es una
huella muy ancha lo más seguro es que tus pies sean pies planos, que han
perdido el arco. Si es una huella donde se observa poco apoyo externo
del pie, esto apunta a que tus pies son pies cavos.
Cuidados para el pie cavo
Las estrategias que te ofrezco a continuación te van a ser útiles
tanto para relajar los pies como para flexibilizar las articulaciones y
demás estructuras que se encuentran en tensión en un pie cavo.
Automasaje del pie con pelota
Vas a necesitar una pelota dura –de esas que suelen rebotar mucho– la
cual vas a colocar entre las almohadillas del pie con el talón apoyado
en el suelo y vas a realizar movimientos en forma de abanico con el pie.
Luego sitúas la pelota justo en el centro de tu pie y dejas caer todo
tu peso colocando la otra pierna paralela a la que se está masajeando y
con la pelota cerca del talón realizas nuevamente los movimientos en
forma de abanico. Por último vas a masajear el arco interno y externo
del pie rodando la pelota hacia adelante y hacia atrás.
Movilización del pie
Nos sentamos en la cama y con el pie por fuera de ella vamos a
movilizarlo con la mano lateralmente, hacia arriba y hacia abajo y en
círculos. Con el pie un poco más adentro fijamos con una mano el talón y
movilizamos con la otra mano haciendo movimientos circulares y de
torsión. Agarrando más hacia los dedos los movilizamos hacia arriba y
hacia abajo en bloque o uno por uno.
Automasaje de la fascia plantar
Primero vamos a masajear con los nudillos desde el talón hacia los
dedos con bastante presión pero de manera lenta para darle tiempo a los
tejidos que cedan. Luego vamos a masajear con los dedos de ambas manos
desde el centro del pie hasta los extremos del mismo. Por último,
utilizando el dedo pulgar vamos a traccionar de los tejidos desde la
zona interna del pie hacia afuera. Vamos a realizar estas tres maniobras
durante 2 minutos cada una.
Estiramiento de gemelo y sóleo
Vamos a utilizar un escalón para este estiramiento en el cual vamos a
apoyar solo los dedos del pie y vamos a dejar caer el talón hacia
abajo. Para estirar el gemelo la rodilla debe permanecer estirada y para
estirar el sóleo debemos flexionar la rodilla.
Consecuencias del pie cavo
No siempre va a ocasionar molestias u otras patologías, sin embargo
estas son las más comunes que solemos encontrar en un pie cavo:
El pie cavo es una anomalía podal que se da cuando
la bóveda de la planta del pie está más elevada y arqueada que la de un
pie normal. Las personas con esta condición tienen una menor superficie
de apoyo al caminar, por lo que se suele generar una disfunción de la musculatura del pie.
Cuando se tiene el pie cavo, un especialista deber determinar el
tratamiento más indicado para su cura, que puede incluir la práctica de
determinados ejercicios y el uso de calzado ortopédico. En este artículo de unComo te mostramos cómo tratar el pie cavo.
Instrucciones:
1
Una excesiva elevación de la bóveda plantar provoca que las personas con pie cavo
sean más inestables al caminar y padezcan un acortamiento de los
músculos de los dedos del pie obteniendo, a la larga, lo que se conoce
como dedos en garra. Además, son propensas a tener más esguinces en el tobillo, otras afecciones como fascitis plantar
e incluso, en los casos más graves, se puede desarrollar artrosis en
las articulaciones del pie. Por todo ello, es conveniente acudir a un
especialista para tratar el pie cavo cuanto antes.
2
El tratamiento puede variar según el tipo de pie cavo y el grado de
gravedad en el que se encuentre. En algunos casos, la corrección puede
llevarse a cabo únicamente con ejercicios y estiramientos musculares específicos que logren dar flexibilidad al pie.
3
Asimismo, se suele recomendar un tratamiento corrector basado en el uso de calzado ortopédico con plantillas que aumenten la superficie de contacto y proporcionen el apoyo y la estabilidad que requiere un pie cavo.
4
Además, en el calzado ortopédico para el pie cavo se suelen incorporar algunas almohadillas o cuñas con el fin de aliviar aquellas zonas del pie que sufren una mayor presión y favorecer la corrección de los dedos en garra.
5
Hay casos que son más graves y que no responden a los tratamientos correctores de ejercicios musculares y uso de calzado ortopédico. Es entonces cuando se considera un tratamiento quirúrgico, conocido como osteotomía que consiste en retirar parte del hueso para corregir la deformación del pie cavo.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad
para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de
diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar
cualquier tipo de condición o malestar.
Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo tratar el pie cavo, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Salud de la Familia.
Se denomina pie cavo
a aquel pie que presenta un aumento anormal en la altura del arco,
también llamada bóveda plantar. Debido a esto, la huella que va a
presentar el pie cavo va a diferir de la huella normal. Siendo la
huella normal aquella que tiene un apoyo de talón completo, de forma
ovalada, que se continúa con el apoyo del borde externo o istmo de la
huella, que debe ser como mínimo de un tercio y máximo de la mitad de la
anchura total del pie. Continuando hacia delante se llega a la zona del
antepié. Y por último, los apoyos de los cinco dedos del pie, que deben
estar situados ligeramente alejados de la huella. Además de la
huella, es imprescindible obtener el contorno de la huella del pie, que
se toma marcando con un lápiz en posición perpendicular respecto al
suelo el borde completo de todo el pie. Dependiendo del grado de
elevación del arco plantar y de la afectación que podemos encontrar
cuando hablamos del pie cavo podemos hacer una clasificación de las
huellas plantares:
Ligera disminución del istmo o Grado 1
Disminución severa del istmo del pie o Grado 2.
Desaparición completa del istmo o Grado 3.
Desaparición completa del istmo del pie con únicos apoyos realizados sobre talón y antepié o Grado 4.
Es
importante conocer que durante el desarrollo normal del pie éste pasa
por varias fases de desarrollo y que en los bebés generalmente
encontramos un aspecto aplanado debido a la presencia de tejido graso en
la región plantar del pie. Eso no quiere decir que el pie sea plano,
con el tiempo, al ir creciendo, ese tejido graso desaparecerá quedando
la forma real del pie. Esto ocurre aproximadamente hacia el tercer año
de vida. Asociado
al pie cavo, a veces, podemos encontrar como además del aumento del
arco aparecen los dedos deformados en garra y el talón está volcado
hacia fuera o hacia dentro.
A la hora de hablar del pie cavo es difícil conocer la causa que lo produce ya que son muchas y difieren unas de otras. Entre las causas más frecuentes de pie cavo podemos encontrar:
Causas relacionadas con problemas neurológicos
Causas relacionadas con alteraciones osteoarticulares
Causas relacionadas con alteraciones en las partes blandas del pie (piel, músculos, vasos circulatorios…)
Causas que son desconocidas, también llamadas idiopáticas.
Últimamente,
hay muchos estudios que revelan que muchos pies cavos son de origen
genético y que por lo tanto pasan de padres a hijos. Dependiendo de que sea una causa u otra la gravedad de la deformidad en cavo será muy variable.
¿Por qué y cómo se produce?
Dentro de las causas relacionadas con problemas neurológicos y que suelen producir un pie cavo podemos encontrar las siguientes:
Poliomielitis
Enfermedad de Friedreich
Otras enfermedades neurológicas (síndromes piramidales, síndromes extrapiramidales…)
Estas
enfermedades neurológicas producen una afectación de los nervios que
controlan la musculatura del pie por lo que hay un desequilibrio anormal
de fuerzas haciendo que unos músculos tengan más fuerza que otros. De
esta forma las acciones musculares producen una alteración en la forma
del pie aumentando el arco plantar. Dependiendo de que la causa
neurológica sea una u otra (poliomielitis u otra enfermedad) los
músculos del pie estarán paralizados, rígidos o flácidos. En el
caso de que el pie cavo esté producido por causas relacionadas con
alteraciones osteoarticulares vemos como predomina la afectación en la
estructura esquelética del pie y no en los nervios y músculos del pie.
Dentro de estas causas podemos encontrar el pie cavo “congénito” que
aparece en el nacimiento y que es bastante raro, los pies cavos
producidos por mecanismos externos que deforman el pie, como por ejemplo
el uso de un calzado inadecuado, o producidos por un golpe. Aquellos
pies cavos que son el resultado de una enfermedad osteoarticular como
por ejemplo la artritis reumatoidea . Dentro de las causas
relacionadas con alteraciones en las partes blandas del pie podemos
encontrar grandes cicatrices o quemaduras en la planta que deforman el
pie en esta posición.
Síntomas del pie cavo
Los síntomas más frecuentes por los que acuden los pacientes a consulta son:
Alteraciones en la forma del pie.
Dolor.
Alteraciones en la forma de caminar.
Esguinces repetidos.
Lo
más frecuente es que las alteraciones en la forma se den en la
infancia, pero no es hasta la adolescencia cuando empiezan a ser
notorios. Entonces el paciente acude refiriendo que ha sufrido esguinces
repetidos, una deformidad del arco del pie que se encuentra muy
elevado, y aparece en el dorso del pie una protuberancia que coincide
con la parte más alta del arco (giba dorsal). Por esta razón el niño
deforma el calzado por el dorso y le cuesta más calzarse y encontrar un
zapato adecuado. Además, el niño corre y camina de forma rara,
“insegura”, cayéndose fácilmente. Con el tiempo, esta deformidad
va progresando y se estructura primero los músculos y partes blandas y
definitivamente el esqueleto. Posteriormente van apareciendo
lesiones en la planta que acaban llegando a ser durezas y callosidades.
Se produce dolor en la zona de apoyo de los pies y a veces se inflaman
las estructuras de la planta de los pies (sesamoiditis, bursitis).
Para
realizar un correcto diagnóstico del pie cavo generalmente se empieza
por realizar una exploración clínica por parte del profesional. Estas
pruebas fundamentalmente consisten en valoraciones del estado óseo,
articular y muscular del individuo y luego un estudio completo de la
marcha. En un segundo apartado se llevan a cabo algunas pruebas
complementarias que confirman el diagnóstico:
En esta exploración se puede clasificar el pie cavo dependiendo de su forma en:
Pie
cavo anterior: que significa que observando el pie sin apoyar en el
suelo se ve como es la zona más distal del pie, que corresponde con el
antepié y los dedos, la que se encuentra más inclinada de lo normal
dando lugar a que exista un aumento del arco.
Pie cavo
posterior: que significa que será la parte de atrás del pie, que
coincide con el talón, la que se encuentra más inclinada de lo normal
dando lugar a un aumento del arco plantar.
Pie cavo mixto: que
quiere decir que será tanto la porción anterior como la posterior la que
tengan un exceso en su inclinación. Por lo tanto aumentará el arco.
Pruebas diagnósticas
Fotopodograma:
esta técnica consiste en tomar la huella y el contorno del pie sobre
papel fotográfico. Se estudia y se puede clasificar el cavismo o
excavación de la huella en uno de los grados descritos anteriormente
(huella excavada de grado 1, grado 2, grado 3 o grado 4).
Estudio
de la marcha: que trata de ver la forma de caminar en las diferentes
fases de las que se compone el ciclo de la marcha. En el pie cavo de
origen neurológico se observa una marcha en la que el pie apoya de forma
alterada. En condiciones de normalidad, al caminar el pie apoya primero
con el talón y luego el resto del pie hasta que se impulsa con los
dedos. En este caso el pie apoya primero con la parte de delante o
antepié y después con el talón.
Estudio radiológico:
generalmente cuando se quiere confirmar un diagnóstico de pie cavo se
suelen realizar radiografías de los pies para ver entre otras cosas la
posición de los huesos valorando así la gravedad de la deformidad.
Es
imprescindible a la hora de diagnosticar un pie cavo que se realice una
exploración completa de los nervios, la conducción nerviosa y de los
reflejos. Con esta exploración veremos si existe o no afectación de los
nervios y podremos ver si la causa del pie cavo es neurológica.
Tratamiento del pie cavo
El
tratamiento del pie cavo va a depender como es lógico de la edad de la
persona que lo padezca, de la causa que lo produce y de la gravedad de
la deformidad. Así, por ejemplo, en un niño recién nacido con un
pie cavo estructurado, producido por una alteración en la posición de
los huesos, seguramente será necesario realizar un tratamiento mediante
cirugía y con la implantación de una férula que corrija la posición
anómala de los huesos. Los pies cavos producidos por problemas
neurológicos necesitan un tratamiento precoz. Cuanto antes se comience a
tratar la deformidad de los pies antes lograremos frenar la deformidad y
corregirla siempre que podamos. Además, es necesario que la enfermedad neurológica esté controlada por el especialista médico. En
casos menos graves, que son los más frecuentes, es necesario poner una
plantilla correctora cuando se trata de un niño y una plantilla que
evite los dolores en caso de personas adultas. Por regla general,
además de las plantillas para pie cavo es necesario utilizar un calzado
adecuado, del tamaño correcto del pie, con la horma recta, que se sujete
bien con cordones o con hebillas, de un material lo más noble posible
(cuero) y con un contrafuerte resistente para mantener el pie en buena
posición. También es necesario en muchas ocasiones el apoyar el
tratamiento con plantillas y el calzado con una serie de ejercicios que
nos ayuden a fortalecer y a estirar la musculatura responsable de
mantener el arco del pie tan elevado. Por lo tanto, a veces, es necesario contar con la ayuda de otros profesionales como es el fisioterapeuta.
¿Cómo evitarlo?
Para
prevenir el pie cavo es conveniente acudir periódicamente al médico,
pediatra o al podólogo para que estos realicen revisiones del estado de
los pies durante el desarrollo del niño. Algunos consejos que ayudan a prevenir el pie cavo son:
Utilizar calzado de horma recta.
No utilizar excesivo tacón. Lo máximo recomendado son 2 cm para los hombres y 4 cm para las mujeres.
Calzar
al niño sólo cuando éste comience a caminar. Es bueno que los niños
tengan libertad para mover los piececitos sin llevar un zapato que les
limite el movimiento.
No utilizar prendas que compriman los pies.
Ante
la sospecha de presentar esta deformidad de pie cavo debe acudir a su
podólogo. Este le diagnosticará y le tratará si es necesario. Si
tiene niños pequeños es conveniente acudir al podólogo de manera
preventiva, de forma que si existe una deformidad ésta sea diagnosticada
precózmente. https://www.esalud.com/pie-cavo/
Al contrario que los llamados pies planos, se
denominan pies cavos, a aquellos cuya altura del arco longitudinal
medial, es superior, a la que mostrarían unos pies normales. Esto
provoca que, la superficie de apoyo del pie sea mucho menor, cargando
todo el peso corporal, en las zonas anterior y posterior del pie.
Cualquiera que sea la causa que lo produce, lo cierto es que al parecer se genera una disfunción de la musculatura propia del pie.
La elevación exagerada de la bóveda plantar y la excesiva convexidad
del pie suelen acompañarse del acortamiento de los potentes músculos de
los dedos, lo que acaba por generar, los llamados dedos en garra. Ello
conlleva el acortamiento del pie, apreciándose una sobrecarga en la
parte anterior del mismo que provoca metatarsalgia y callosidades en el
antepié. Las personas afectadas de pie cavo son más inestables en su caminar,
precisamente por tener una menor superficie de apoyo en el suelo. Por
eso tienden a padecer más esguinces de tobillo, además de presentar una
mayor tendencia a desarrollar patologías, como la fascitis plantar. En
los casos extremos, el apoyo sobre la parte anterior del pie es tan
exagerado que, a los dolores debidos al metatarso excesivamente salido,
pueden unirse ulceraciones por el roce que produce dicho hueso. Esto
puede conducir al desarrollo de artrosis en todas las articulaciones del
pie. Las causas de su aparición son muy variadas. Las de
carácter congénito suelen ser inapreciables en el recién nacido debido a
la capa de grasa que presenta en la planta del pie. Hasta los tres o
cinco años la bóveda plantar no acaba de formarse por completo pero, si
se llegara a apreciar el pie cavo en el bebé, debe ponerse en alerta
pues suele ser un síntoma de un problema neurológico. El pie cavo
idiopático del adolescente, solo muestra una altura exagerada del arco
plantar, sin alteración ósea del pie. Se le conoce como secuela de pollo
y se debe a una posición errónea del calcáneo, desarrollando más su
porción posterior, que se muestra muy vertical, llegando a tomar la
forma de “culata de revolver”. Por el contrario, el astrágalo aparece
muy horizontal, haciendo que el ángulo calcáneo-astrágalo esté muy
disminuido. Pacientes con problemas neuropáticos, afectados de secuelas
de la poliomelitis o amputados infantiles con un solo miembro inferior
suelen también presentar pie cavo. En la mayoría de los casos, un tratamiento corrector con plantillas
que aumenten la superficie de contacto, aumenta la estabilidad del pie.
Además se suelen añadir unas almohadillas o cuñas, que alivian las
zonas del pie donde la presión es más exagerada.
Es un problema
relativamente frecuente en las personas, especialmente entre las mujeres
y que, estando dentro de los parámetros radiológicos normales, sin
embargo provoca dolor metatarsiano. En el caso del pie cavo idiopático
del adolescente, la degeneración es progresiva y no puede tratarse con
métodos conservadores como las plantillas. La solución al problema,
entonces, pasa por la vía quirúrgica. En las personas hasta los cincuenta años suele intentarse variar el
ángulo de incidencia de los metatarsianos con el suelo. Ello se logra
realizando cortes en el hueso que consiguen aplanar el
mismo. Es una cirugía bastante agresiva y dolorosa pero, a la larga, muy
agradecida en cuanto a sus resultados. A partir de los cincuenta años
se busca más la fijación de las articulaciones de la parte posterior del
pie, intentando aplanarlo y estabilizarlo. Las operaciones quirúrgicas
para la corrección del pie cavo van desde la transposición tendinosa a
la osteotomía del calcáneo para corregir el varo, pasando por otras como
por ejemplo la osteotomía del mediopié. Pese al éxito de la cirugía en
general el paciente deberá llevar de por vida plantillas de descarga
anterior y en ocasiones habrá de modificar su calzado para lograr el
acomodo de su empeine.
Murcia veta la bollería y los refrescos en las máquinas de venta de los hospitales
Sustituirá los productos azucarados por frutas, ensaladas y otros artículos que “promuevan una alimentación saludable”
La cruzada contra las bebidas azucaradas desde las instituciones se ha traducido en Cataluña en un nuevo impuesto
que desde este 1 de mayo grava refrescos, batidos y zumos, entre otros
productos. Pero no es la única comunidad autónoma que trata de reducir
el consumo de alimentos poco saludables: a mediados de marzo, la Región
de Murcia se propuso desterrar la bollería industrial y las bebidas
azucaradas al menos del entorno de sus hospitales.
Así,
las chocolatinas, galletas y refrescos desaparecerán paulatinamente de
todas las máquinas expendedoras que hay instaladas en las salas de
espera de los centros sanitarios y serán sustituidos por otros artículos
que “promuevan una alimentación saludable”, según indican fuentes de la
Consejería de Sanidad. En concreto, por frutas, ensaladas, zumos sin
azúcar o productos lácteos que cumplan con diversos requisitos de grasas
y azúcares. También habrá bocadillos de pan integral con elementos
vegetales, conservas de pescado o jamón bajo en sal.La propuesta no es nueva: hace diez años que el Gobierno
autonómico ya anunció que la pondría en marcha, pero no ha sido hasta
ahora cuando Sanidad se ha decidido a dar el paso, motivada por los
altos índices de obesidad que sufre la población de la comunidad
autónoma. Según datos del Estudio Nutricional de la Población Española
(ENPE), Murcia es la cuarta comunidad con mayores cifras de sobrepeso y
obesidad entre la población adulta, un 41,5% y un 23,9%,
respectivamente, dos puntos por encima de la media nacional. El veto a estos productos comenzará por el hospital Morales
Meseguer de la capital regional y se irá extendiendo paulatinamente al
resto de hospitales y centros de salud. La Consejería está negociando
actualmente esos cambios con las empresas suministradoras dentro de su
Estrategia Regional de Lucha contra la Obesidad.
El artista comparece esta mañana arrestado ante un juez después de no presentarse en el juzgado cuando fue requerido
El cantante Luis Miguel
se encuentra detenido en Los Ángeles por no cumplir la orden de
presentarse ante un juez federal. El artista ha comparecido esta mañana,
a las 11 de la mañana locales (13.00 en México), ante la juez Virginia
Phillips, que lleva la causa contra él por no pagar un millón de dólares
de indemnización a su exmánager en Estados Unidos.
La detención fue confirmada a EL PAÍS por el bufete de
abogados del demandante, su exrepresentante William Brockhaus. La
acusación no pudo confirmar por el momento el lugar ni la hora de la
detención. El juzgado confirmó que Luis Miguel compareció a las 11 de la
mañana. En esa vista, se la jueza acordó que se presente de nuevo a las
14.30 ante otro juez del mismo distrito, Jean P. Rosenbluth.
Brockhaus
ganó una demanda contra el cantante el pasado noviembre por
incumplimiento de contrato, tras la cancelación de una serie de
conciertos. Un juez de Nueva York dictó una indemnización de poco más de
un millón de dólares.El caso pasó al Distrito Central de California ante la negativa de Luis Miguel Gallego Basteri, Luis Miguel,
de pagar. El caso que sigue la jueza Virginia Phillips es para
determinar los bienes embargables del artista y conseguir que satisfaga
esa cantidad. El pasado enero, la juez dictó orden de embargo del coche
Rolls Royce que posee el cantante. Sin embargo, al mes siguiente se dejó
ver en ese mismo coche acudiendo a un restaurante de lujo en Los
Ángeles. Luis Miguel
fue requerido por el juzgado a presentarse antes del pasado 17 de
abril. El cantante no sólo no se presentó, sino que rechazó en varias
ocasiones aceptar los papeles de la demanda. Fue entonces cuando la juez
dictó una orden de busca y captura. El pasado día 21 se celebró la vista para el examen de los
bienes embargables de Luis Miguel, para lo cual la jueza requirió la
presencia de Joe Madera, que fue la mano derecha del cantante durante 25
años, por el conocimiento que pudiera tener de sus bienes. Madera
compareció junto con un abogado durante varias horas en las que contestó
preguntas de la fiscalía al respecto. La juez le ordenó que no destruya
ni modifique de ninguna manera cualquier comunicación que pueda haber
tenido con Luis Miguel, porque con toda seguridad la fiscalía pedirá el
registro de sus teléfonos y ordenadores. La audiencia a la que se va a presentar Luis Miguel a las
14.30 de Los Ángeles, en calidad de detenido, es para continuar con el
examen de sus bienes.
La suerte increíble de Elton John en su 70 cumpleaños
Sir Reginald Dwight ,
alias Sir Elton Hercules John todavía es uno de los artistas más
populares y vendedores de la historia a sus 70 años. Sólo el tema Candle in the windpulverizó el viejo record de Bing Crosby con sus Navidades Blancas. Como decía Keith Richards es el gran compositor para funerales de divas rubias. Y
no quiere retirarse. Eso y morirse, lo último. Es de los que creen que
los músicos jamás se retiran, descansan o se detienen cuando ya no hay
música en ellos. Nuestro buen amigo Reggie vive cada día una
desproporcionada y confesable ansiedad por el éxito. Hasta tal punto que
cuando no logra besar las listas de éxito, atraviesa por unas
depresiones tan horrorosas que sólo un pequeño éxito puede curar. Elton
-nunca le llames Reggie- ha vuelto a aparecer en las primeras páginas
de los periódicos por su vieja lucha contra el sida. Pero es sincero.
Sea verdadera o no, la llamada de Elton en defensa del colectivo gay es
seria y angustiosa. Lucha contra el desastre y entrega millones y
millones a su propia fundación en contra de la enfermedad que
"patrocinó" la Iglesia, como me dijo una vez en los viejos estudios
Buñuel de Madrid, durante una actuación para la televisión. Recuerdo
que no hacía más que un par de meses que había muerto su gran amigo de
orgías y disparates de los años 70, el cantante de Queen, Freddy Mercury: "Es
increíble la suerte que he tenido en mi vida. Me he acostado con muchos
chicos con los que se acostó Freddie y aquí me tienes, vivo. Es
increíble". Uno de mis primeros encuentros con Elton no fue precisamente el más recomendable. David Beckham
acababa de fichar por el Real Madrid y él actuaba en la Plaza de Toros
de Las Ventas. Se enfadó cuando le pregunté si Beckham lo tenía
escondido en su camerino: "No, aquí no está Beckham ni se le espera. ¿Te
vale ya?." Muchas veces nos hemos pasado largo tiempo
hablando de fútbol. Creo que cuando le vi más encendido al tratar de
relacionar a la estrellas del pop con los "galácticos". Ocurrió en los
camerinos del The Globe de Estocolmo. Florentino acababa de fichar a Zidane:
"Lo que hace ese presidente es un disparate. Lo que ha pagado por
Zidane me parece una locura. Un despropósito. Ya las pagará todas
juntas". Elton John puede resultar profético incluso en fútbol. Y volvió
a repetirme lo mismo en el Palacio de Deportes, la última vez que lo
vi, tan contento por haber hecho su disco con Leon Russell y
crítico, otra vez, con el fichaje blanco de Ronaldo. Siempre el fútbol.
Me dijo que todavía ve unos tres partidos de fútbol a la semana, esté
donde esté, y que, desgraciadamente, ha dejado de jugar al tenis.
El fútbol y la bancarrota
De alguna manera, el fútbol lo había vivido en sus propias carnes, cuando casi entra en la bancarrota por ser el presidente del Watford,equipo
de fútbol inglés que, simplemente, se había comprado por capricho. No
fueron malos los comienzos. A base de talonario lo había metido en la
Premier inglesa. En la actualidad es sólo un directivo honorífico del
club. Otras de sus debilidades es la ropa. Siempre pensé
que muchos de los diseñadores regalan a Elton John sus últimas
colecciones. Lo creía hasta que me dijo una vez: "Y una mierda. Yo lo
pago todo. Sólo me regalan algo cuando quieren publicidad. Y además
puedo estar en Milán y no tengo estómago para llamar a Versace o Dolce
& Gabbana para que me manden los últimos modelitos. Los pago yo y se
acabó. Me gasto una fortuna". Esa misma fortuna en
caprichos le obliga a estar toda su vida viajando y actuando casi todos
los días. Se siente como un tiburón, condenado a moverse eternamente"
por culpa de sus caprichos. Una vez me confesó entre vergüenza y
compasión que sólo su presupuesto en gafas y óptica superaba el presupuesto de un país como Costa de Marfil. Yo le dije que me parecía inmoral. Y el me respondió con un lacónico "you are right". Y punto. No
creo que sea una persona amoral. Simplemente, muchas veces es un
desmesurado inmoral caprichoso, obsceno. Pero se arrepiente. Otro día me
contó cómo Bernie Taupin, su letrista, y él mismo
llegaron a burlarse y reírse de la pobre chica de servicio que su "santa
madre" tenía en casa. Bernie y él utilizaron el escarnio para escribir
juntos, probablemente, la mejor canción que han hecho jamás: Your song. ¿Y
cuándo compone? Siempre hay un piano en cualquier lugar donde se
encuentre. Y si no es así, lo exige. Hace muchos años me contó su
secreto para componer. Algo que no ha variado jamás. De ahí su
interminable obra prolífica. "Ya sabes. Me entregan una letra, que puede
ser de Bernie o Tim Rice. Me pongo al piano y trato de sacarle acordes y
notas a esas palabras. Si a los veinte minutos no he encontrado nada o algo que me guste, dejo inmediatamente de trabajar en esa letra. Y paso a otra. Es un método que siempre me ha dado resultado". Elton John tiene más de cinco mil canciones registradas.
Pedirle que te diga cuál es la mejor, cuál es su favorita, parece uno
de los trabajos de Hércules, pero una vez llegó a atreverse a decirme
que Sad songs era su canción favorita de todos los tiempos. Le contesté que era demasiado "triste" y él me contestó: "Por eso, las canciones más tristes son las que más gustan a la gente. ¿No lo sabías?"
La nenaza de John
Una de las anécdotas de la que más se felicita es cuando logró que su amigo John Lennon
se disfrazara de mujer en una fiesta, a mediados de los setenta, cuando
grababa en el rancho Caribou, en Colorado. "No quería. Dijo que podía
parecer demasiado macho. Pero, qué va. Hizo de nenaza con una habilidad
pasmosa. Muchas veces a la hora de componer me acuerdo de sus canciones.
Y jamás me olvidaré de que actué en Hyde Park sólo unos pocos días
antes que lo asesinaran. Probablemente aquel fue uno de los días más
tristes de mi vida". Elton no tiene miedo a la muerte
porque asegura que va a vivir muchos años, que a su corazón lo tiene
vigilado estrechamente. Además: "Yo no me haré viejo en un escenario. No tengo que saltar como un mono como tiene que hacer Mick Jagger.
Ni acercarme al público como un político como Bono. Yo me siento en el
piano. Y allí, detrás de las teclas, no pasan los años". Pero si que pasan, Elton. Ya no puede jugar al tenis y el sobrepeso le tiene amargado. No se puede proteger sólo con la coca-cola light, él que ha sido un enorme consumidor de cocaína, un tema prohibido desde que lleva el marcapasos. La última vez que le vi fue en chándal, en Madrid. Y amenazó con retirarse de la música o, mejor dicho, dejar de hacer nueva música, si su último álbum no era un éxito. No
lo fue, pero de lo que estoy seguro es de que Elton no va a dejar de
luchar por estar en las listas de éxito. Aunque sea a través de un sampling. Una vez me dijo que Eminem era un genio cuando nadie lo había descubierto todavía. Y no se equivocó. Elton
John tiene ese olfato nato de ganador seguro en la música. Es un enorme
coleccionista de discos, en CDS o vinilos. Todo lo compra. Sé que se
sigue gastando fortunas en música e intercambia rarezas con su buen
amigo Sting. Apostó por Walt Disney la primera vez con El rey león. Me contó que lo habían vuelto loco, que le habían hecho repetir las canciones de la película una y mil veces. Pero
cuando le vi aquella tarde en que acaba de ganar el Oscar a la mejor
canción, detrás del escenario del Shrine Auditórium de Los Angeles,
aunque se sorprendió por verme allí, nunca le vi con los ojos más plenos
de alegría. Llevaba el Oscar en la mano por su Can you feel the love tonight. Me dejó cogerlo a mí también y me dijo con una inmensa cara de felicidad: "¿Verdad que pesa?".
